Description complète du cours

L'alimentation émotionnelle, les régimes chroniques, l'hyperphagie et l'image corporelle : Ce que tout clinicien doit savoir

« Je suis mauvais aujourd’hui pour avoir brisé mon régime. » « Je suis trop grosse. » « Je suis au régime. » « Aujourd’hui, c’est un jour de triche. » « Une fois que j’aurai perdu du poids, je serai plus heureux. » « Mon alimentation est hors de contrôle. »

Ce genre de langage sévère dans notre société et s’est sans doute rendu à votre bureau. Les clients aux prises avec des problèmes de poids et d’alimentation sont pris dans un tourbillon de honte, d’inquiétude et de désespoir. Pris au piège entre la rigidité des régimes et le chaos de la suralimentation, chaque jour peut être une bataille émotionnelle qui peut exacerber ou même entraîner une faible estime de soi, des troubles alimentaires, de l’anxiété ou de la dépression.

Le traitement de ces problèmes est plus qu'une question de perte de poids ou de contrôle de soi. En fait, ces interventions font souvent plus de mal que de bien !

Rejoignez Judith Matz qui vous montrera comment aider vos clients à identifier la honte qui se cache dans le cycle du régime et de la frénésie, à remettre en question les pensées et les sentiments inutiles et à réparer les relations dysfonctionnelles avec la nourriture - sans avoir besoin de faire preuve de volonté !

Rempli de conseils pratiques et appuyé par des recherches, cet enregistrement complet vous apprendra à :

Identifiez les problèmes liés à l’alimentation, au poids et à l’image corporelle dès votre première séance
Utilisez la TCC, la pleine conscience et les stratégies d’alimentation harmonisée pour transformer la honte en honte Pouvoir d'agir
Découvrez les préjugés et les attitudes personnels qui peuvent être contre-productifs pour le processus thérapeutique
Aider les clients à développer un cadre sain qui finit par l’alimentation incontrôlable et qui n’est pas soumis à des régimes à la mode.
Découvrez pourquoi les clients sont coincés dans le cycle du régime ou de l’hyperphagie boulimique et comment le briser enfin

Informations sur le programme

Objectifs

Analyser différentes présentations cliniques concernant l'alimentation émotionnelle, l'hyperphagie boulimique, les troubles de l'alimentation et les problèmes de poids.
Déterminer l'impact de la culture diététique sur les troubles de l'alimentation et les problèmes d'image corporelle qui se posent dans le cadre du traitement clinique.
Démontrer aux clients comment mettre en œuvre les trois étapes essentielles de l'alimentation harmonisée pour remplacer les comportements alimentaires désordonnés, y compris l'hyperphagie.
Développer une psychoéducation pour les clients concernant le processus de traduction des problèmes émotionnels en focalisation sur l'alimentation et la perte de poids, ce qui entraîne de la honte.
Intégrer des stratégies pour aider les clients à gérer leur détresse émotionnelle sans se tourner vers la nourriture et à cultiver une image corporelle positive.
Analyser l'impact des préjugés personnels et de la stigmatisation du poids sur les clients, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur du cadre de traitement.
Évaluer l'ensemble des recherches liées au cadre de la santé à toutes les échelles en ce qui concerne le poids et la santé, et la promotion de comportements positifs et durables.

Plan de cours

L'évaluation

3 questions cruciales à poser lors de l'admission
DSM-5® : L'hyperphagie boulimique (BED)
La différence entre le BED, les troubles de l'alimentation et l'hyperphagie émotionnelle
Troubles subcliniques de l'alimentation

La racine du problème

La culture de l'alimentation en toile de fond
Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas et pourquoi le poids n'est pas le problème
L'alimentation comme forme de régulation des affects
Honte de la nourriture et de la taille
Troubles mentaux comorbides

Faire passer les clients de la honte à Pouvoir d'agir: Stratégies de traitement qui fonctionnent

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
- Remettre en question le problème de la bonne/mauvaise pensée
- Restructurer les pensées pour être plus curieux et moins jugeant
- Mettre fin aux discours négatifs sur le corps et lutter contre la stigmatisation du poids.
Pratiques de pleine conscience favorisant la régulation émotionnelle
- Des visualisations guidées qui apportent un calme émotionnel
- Exercice de respiration diaphragmatique
- S'imprégner du bien (pratique du cerveau de Bouddha de Hanson)
Compétences d'autocompassion essentielles au rétablissement
- Comment la compassion réduit les excès alimentaires et les crises de boulimie
- Permettre et tolérer les expériences émotionnelles
- Les 3 étapes de l'autocompassion selon Neff
Manger en harmonie : L'antidote à l'échec des régimes
- Mise en œuvre des 3 étapes de l'alimentation harmonisée
- Outils pour aider les clients à surmonter les obstacles courants
- La faim psychologique et la faim physiologique
- Travailler avec différents styles alimentaires (végétariens, problèmes de santé, etc.)
Les La santé à toutes les sauces (HAES) Approche
- 5 principes de HAES à appliquer immédiatement dans votre pratique
- Démystifier les mythes sur le poids et la santé - un regard sur les preuves
- Devenir un thérapeute informé sur les HAES

Considérations cliniques

Comment les thérapeutes peuvent-ils involontairement contribuer au "fat-shaming" ?
Gérer les problèmes de contre-transfert liés à la taille du corps
Considérations relatives au traitement individuel et au traitement de groupe
Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Psychologues
Conseillers en toxicomanie
Gestionnaires de cas
Diététiciens et techniciens en diététique
Infirmières
Autres professionnels de la santé mentale