Description complète du cours

Discours-programme : Mark Epstein, MD, auteur des ouvrages acclamés Thoughts Without a Thinker, The Trauma of Everyday Life, Going on Being, et The Zen of Therapy.

Psychiatre de renom et auteur d'articles sur la pleine conscience, Mark Epstein, M.D., réfléchit à une enquête profondément personnelle qui mêle sa formation en psychologie occidentale et la pleine conscience. À l'aide d'anecdotes vécues par ses clients, il révèle comment un thérapeute peut cultiver l'émerveillement et la confiance dans la thérapie, même si ses clients semblent en proie à des difficultés. Les participants à cette présentation seront en mesure de déterminer comment les principes essentiels de la psychologie bouddhiste peuvent s'appliquer concrètement à leur travail clinique et la relation entre la pleine conscience et la mentalisation - notre capacité à nous comprendre nous-mêmes et la manière dont cela sous-tend notre comportement. Enfin, les participants seront en mesure de faire la distinction entre les pratiques de pleine conscience et d'introspection et de voir comment le concept de "vacuité" peut aider les cliniciens à mieux se comprendre eux-mêmes et comment il s'applique dans leur travail avec les clients.

Informations sur le programme

Objectifs

Déterminer comment les éléments essentiels de la philosophie et de la psychologie bouddhistes s'appliquent à leur travail psychothérapeutique clinique.
Évaluer le rôle de la pleine conscience dans la pratique clinique et sa relation avec la "mentalisation".
Différencier les pratiques de la pleine conscience et de l'introspection et utiliser le concept central de "vacuité" pour mieux comprendre le soi...

Plan de cours

L'intégration : Philosophie bouddhiste et psychologie occidentale

Principes essentiels et définitions
Pertinence clinique de l'intégration
Applications cliniques de l'intégration

Pleine conscience et mentalisation

Essentiels et dimensions de la mentalisation
Comprendre l'impact de la mentalisation sur le comportement
Applications cliniques de la mentalisation et de la pleine conscience

Pleine conscience et vacuité

Différencier les pratiques de pleine conscience et d'introspection
Comment le vide s'applique aux cliniciens et à la thérapie
Utiliser le vide pour mieux se comprendre
Applications cliniques de l'utilisation de la vacuité et de la pleine conscience

Public cible

Conseillers
Éducateurs
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières
Psychologues
Travailleurs sociaux
Autres professions de santé mentale

Copyright : 03/08/2023

Respiration consciente pour la gestion de l'anxiété et de la douleur

Vous voulez réduire la souffrance de vos clients due à l'anxiété, à la dépression et même aux traumatismes. Mais par où commencer ? La respiration en pleine conscience est la réponse que vous attendiez. Dans cette session, le Dr Ni-Cheng Liang, pneumologue primé et enseignant de la pleine conscience, vous aidera à découvrir la synergie entre la science et l'application pratique expérimentale et à apprendre comment enseigner et responsabiliser vos clients en ajoutant des pratiques de respiration en pleine conscience à leurs techniques d'autogestion.

Informations sur le programme

Objectifs

Déterminer quand la respiration attentive est appropriée pour un client et ses implications cliniques.
Appliquer des pratiques simples mais efficaces de respiration consciente en séance pour aider les clients à acquérir de nouvelles modalités d'autogestion et à améliorer leur niveau de fonctionnement.
Élaborer des prescriptions personnalisées de respiration attentive pour les clients afin d'atténuer les symptômes du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité.

Plan de cours

D'abord ne pas nuire : évaluer l'état de préparation - se concentrer sur la respiration ou non ?

Prise en compte de la gravité de l'anxiété, de la dépression, de la douleur et de l'essoufflement
Tenir compte des antécédents traumatiques et de la possibilité que l'haleine soit un élément déclencheur.
La collaboration avec les médecins pour évaluer les causes métaboliques ou anatomiques sous-jacentes des symptômes est essentielle pour une guérison holistique.

Changer le souffle pour habiliter et servir

La physiologie de la respiration et la modification des rapports inspiration/expiration seront brièvement passées en revue pour servir de base à l'enseignement aux clients.
Les techniques 4-7-8, la respiration diaphragmatique, la respiration en boîte seront introduites et enseignées de manière expérimentale pour que les participants puissent expérimenter

Personnalisation : Construire des prescriptions de respiration en pleine conscience

Un examen des différentes indications pour les différents types de respiration introduits sera partagé.
Des exemples de prescriptions seront discutés pour des scénarios cliniques courants

Public cible

Conseillers
Éducateurs
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières
Psychologues
Travailleurs sociaux
Autres professions de santé mentale

Copyright : 03/08/2023

Exploiter la pleine conscience pour lutter contre les fringales, l'anxiété et la dépendance, et Les habitudes dans la pratique de la santé mentale

Et si la racine de la dépendance ne se trouvait pas dans les substances elles-mêmes, mais quelque part plus profondément ? Si la dépendance peut être difficile à surmonter, la pleine conscience pourrait constituer une avancée prometteuse dans son traitement. Grâce à son travail clinique et à ses recherches en neurosciences, ainsi qu'au développement de thérapies numériques pour changer les habitudes, Judson Brewer discutera du mécanisme mental élémentaire qui favorise les envies et les dépendances et qui remonte à la préhistoire. Il expliquera comment notre cerveau utilise l'apprentissage basé sur la récompense et le renforcement intermittent pour construire progressivement des habitudes dont il est difficile de se défaire. Au cours de cette session, Judson décrira les raisons pour lesquelles les habitudes se forment et les moyens simples de rompre avec les habitudes malsaines, qu'il s'agisse des smartphones, de la consommation de stress ou même de l'anxiété. Il montrera également comment nous pouvons utiliser ces habitudes pour développer nos capacités naturelles de conscience, de gentillesse et de curiosité.

Informations sur le programme

Objectifs

Les participants seront en mesure d'analyser comment les habitudes se forment et se perpétuent.
Les participants seront en mesure de déterminer comment la pleine conscience affecte les processus cérébraux du réseau de mode par défaut.
Les participants seront en mesure d'appliquer les approches de la pleine conscience pour changer les habitudes de dépendance.

Plan de cours

Pourquoi est-il si difficile de se concentrer ?

Comment se forment les habitudes et ce que vous pouvez faire pour les changer

Le cortex préfrontal et le contrôle cognitif
Mémoire dépendante du contexte

Entraîner la résilience avec la pleine conscience

Public cible

Conseillers
Éducateurs
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières
Psychologues
Travailleurs sociaux
Autres professions de santé mentale

Copyright : 03/09/2023

L'ingrédient manquant dans le traitement des traumatismes

La honte profonde et le dégoût de soi que ressentent beaucoup de vos clients traumatisés peuvent être difficiles, voire impossibles, à traiter. Comment pouvez-vous amener vos clients à changer d'état d'esprit et à commencer à guérir lorsque les thérapies traditionnelles ne suffisent pas ? Susan Pollak, MTS, MEd, EdD, vous donnera des compétences pratiques en matière de méditation de pleine conscience et d'autocompassion qui transformeront votre pratique clinique et vous aideront à guider vos clients dans le processus de guérison.

Informations sur le programme

Objectifs

Évaluer la recherche fondamentale sur l'autocompassion et le traitement des traumatismes en relation avec le traitement clinique.
Formuler des pratiques de méditation pour des patients individuels en fonction de leurs besoins afin d'améliorer le niveau de fonctionnement du client.
Évaluer les différentes formes de méditation de pleine conscience et savoir quand les appliquer dans un contexte clinique.

Plan de cours

Qu'est-ce que le traumatisme ? Qu'est-ce que l'autocompassion ?

Définir l'autocompassion et le traumatisme
Les idées fausses qui entourent l'autocompassion et la recherche sur la façon dont elle peut être utilisée pour combattre les effets des traumatismes.
Les effets de l'autocompassion sur le comportement, la motivation, la résilience et la régulation émotionnelle

Comment relier les points ? La valeur du séquençage

Une taille unique ne convient pas à tous - évaluer les besoins du client

Les trois techniques de méditation de pleine conscience

Attention focalisée - la pratique de l'écoute et de l'amitié avec le corps en utilisant la pratique des points de contact.
Surveillance ouverte - amener vos clients dans le moment présent
Pratique de l'amour bienveillant et de la compassion - Transformer la manière dont votre client est en relation avec lui-même et avec les autres, utiliser la compassion comme une bouée de sauvetage pour rester résilient, et ouvrir votre client à s'aimer lui-même pour ce qu'il est.
Utiliser l'amour bienveillant et la compassion pour le clinicien
Examiner des illustrations cliniques de ces concepts en action

Public cible

Conseillers
Éducateurs
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières
Psychologues
Travailleurs sociaux
Autres professions de santé mentale

Copyright : 03/08/2023

L'auto-étude compatissante : Une approche basée sur la pleine conscience pour traiter le stress et les traumatismes liés à l'ethnie et à la race

Le stress traumatique d'origine ethnique ou raciale est un phénomène mondial. Indépendamment de la race et de l'appartenance ethnique, que ce soit les victimes ou ceux qui, intentionnellement ou non, font du mal, nous sommes tous touchés par les effets néfastes du stress traumatique. Personne n'est à l'abri. Pour rester pertinente, la communauté thérapeutique doit être préparée à faire face à cette forme de stress et de traumatisme. Les thérapeutes qui n'ont pas une conscience critique de la race et du racisme, qui n'ont pas vécu l'expérience d'être directement touchés, qui n'ont pas traité de manière adéquate leurs propres complexes raciaux et qui ne sont pas à l'aise pour aborder les questions de race et d'ethnicité, font partie du problème. Les attitudes raciales non examinées et l'adhésion aux stéréotypes raciaux dans le cadre clinique peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de l'expérience des personnes qui cherchent de l'aide. L'auto-étude compatissante, une pratique basée sur la pleine conscience, est une première étape nécessaire pour se préparer à traiter efficacement les clients qui subissent un stress et un traumatisme d'origine ethnique et raciale. Cette session invite les cliniciens intéressés par ce travail à commencer à se préparer émotionnellement en explorant leur relation à leur propre orientation raciale et ethnique.

Informations sur le programme

Objectifs

Pratiquez la pleine conscience tout en explorant et en reconnaissant vos croyances personnelles, professionnelles, sociétales et culturelles concernant la race et l'ethnicité.
Intégrer la recherche ethnique et raciale dans la rencontre thérapeutique.
Développer la clarté, l'empathie et la compassion face au stress et aux traumatismes raciaux.
Inviter le client à s'engager dans votre approche thérapeutique du stress racial et des traumatismes.

Plan de cours

La pleine conscience

L'étude de soi avec compassion - D'abord, regarder à l'intérieur de soi
Préjugés inconscients
Taches culturelles aveugles
L'altérisation
Syntonisation

Stress traumatique lié à la race

Définition
Les efforts importants sont une réponse adaptative - video
Conscience du corps
Menaces externes/déclencheurs internes

Le thérapeute attentif

Relation thérapeutique
Pratiques de pleine conscience
Présence
Sécurité émotionnelle
Inviter les clients à s'engager

Public cible

Conseillers
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Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières
Psychologues
Travailleurs sociaux
Autres professions de santé mentale

Copyright : 03/09/2023

Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour l'anxiété et la dépression

Une analyse de plus de 200 études a montré que la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT) était aussi efficace que les antidépresseurs pour réduire le stress, l'anxiété et la dépression. La MCBT utilise des pratiques de pleine conscience combinées à des exercices tirés de la thérapie cognitivo-comportementale pour aider les clients à être présents aux expériences qui dépassent leur seuil de tolérance. Cette expérience d'être ici et maintenant invite à une réponse plus habile et permet aux clients de trouver de nouvelles façons d'être avec, et de libérer les difficultés qui semblent se répéter encore et encore. Cette séance d'introduction donnera à vos clients (et à vous-même !) l'outil indispensable pour stabiliser sur place l'esprit et l'humeur grâce à l'utilisation de la MBCT. L'amélioration de cette capacité à devenir un observateur curieux de toute expérience permet de stabiliser l'esprit et l'humeur sur le champ, un outil indispensable pour nos clients et dans le cadre de votre propre travail clinique.

Informations sur le programme

Objectifs

Décrire la structure du programme MBCT et sa mise en œuvre dans la pratique clinique.
Utiliser des interventions cognitives basées sur la pleine conscience pour traiter les pensées alarmantes chez les clients souffrant de dépression et d'anxiété.
Décrire la littérature actuelle qui soutient la MBCT pour la dépression et l'anxiété.
Évaluer les populations de clients qui bénéficieront des interventions de MCBT pour la gestion des symptômes.

Plan de cours

Introduction à la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience

Identifier la pleine conscience dans le contexte du travail clinique
Intégrer les théories de la pleine conscience et de la thérapie cognitivo-comportementale comme fondement des principes de la MBCT.

Intégrer des pratiques fondées sur des données probantes

Évaluer les implications cliniques de la recherche actuelle sur la TCPC
Identifier les populations de clients qui bénéficieront des techniques de la MBCT
Participer à un exercice d'apprentissage par l'expérience de la MBCT

Aperçu du programme MBCT

Déterminer les principales théories et les mécanismes de changement impliqués dans le programme MBCT
Décrire la structure et la mise en œuvre du programme MBCT
Utiliser une approche de la MBCT qui tient compte des traumatismes.
Évaluer les utilisations potentielles des protocoles basés sur la pleine conscience dans la pratique clinique

Public cible

Conseillers
Éducateurs
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières
Travailleurs sociaux
Autres professions de santé mentale

Copyright : 03/08/2023

Le TDAH et la voie de la pleine conscience

Que faire lorsque les médicaments et les thérapies traditionnelles cessent de fonctionner pour vos clients aux prises avec le TDAH ? L'utilisation de la pratique de la pleine conscience et d'exercices spécifiques basés sur les neurosciences peut vous aider à surmonter vos obstacles et à aider vos clients à retrouver leur concentration. Cette session vous donnera un aperçu approfondi des vérités et des idées fausses sur l'utilisation de la pleine conscience pour aider à traiter le TDAH, ainsi que des neurosciences qui informent la pratique et les traitements fondés sur des preuves qui sont disponibles pour vos clients, des enfants aux adultes et même aux parents.

Informations sur le programme

Objectifs

Faire la différence entre le TDAH et d'autres troubles en ce qui concerne l'évaluation et la planification du traitement.
Analyser les idées fausses les plus répandues sur le TDAH en relation avec le traitement clinique.
Intégrer les neurosciences du TDAH dans les interventions de pleine conscience.
Démontrer une connaissance des divers traitements du TDAH fondés sur des preuves et sur la pleine conscience, afin d'éclairer le choix du clinicien en matière d'interventions thérapeutiques.
Utiliser de nombreux exercices de pleine conscience et des interventions ciblant les impacts émotionnels et le fonctionnement exécutif du TDAH chez les clients afin d'améliorer les résultats du traitement.

Plan de cours

Le clinicien conscient du TDAH

Comprendre les symptômes du TDAH
Comment la maladie est-elle diagnostiquée ?
Qu'est-ce que le fonctionnement exécutif ?

Les neurosciences du TDAH et la pleine conscience expliquées

Pourquoi le cerveau fait ce qu'il fait
Ce dont nous avons besoin
Pourquoi la pleine conscience est-elle efficace pour le TDAH ?

Distinguer la réalité de la fiction

Mythes courants sur le TDAH
Évaluation des troubles cooccurrents et d'autres causes
Idées fausses des clients concernant la pleine conscience pour le TDAH

Comprendre l'impact du TDAH sur les enfants, les adultes et les parents

Traitez-vous le TDAH ou son impact émotionnel ?

Le traitement en pleine conscience du TDAH

Options de médication
Traitement fondé sur des données probantes pour le TDAH
Efficacité prouvée des approches alternatives

Psychopédagogie de la pleine conscience pour le TDAH

Rendre la pleine conscience accessible
Faire la différence entre la pleine conscience et la méditation
Expliquer les bénéfices de la pleine conscience pour le TDAH

Outils basés sur la pleine conscience pour le clinicien

Exercices pour :
- Augmenter l'attention et le contrôle des impulsions
- Calmer l'esprit, le corps et les émotions
- Améliorer l'organisation, la mémoire et la planification
- Gérer la dysphorie de la sensibilité au rejet
- Augmenter l'auto-compassion
- Réduire l'anxiété liée au TDAH
- Augmenter la capacité de régulation émotionnelle

Thérapie parentale et comportementale en pleine conscience pour le TDAH

Pourquoi traitons-nous le parent et non l'enfant ?
Éléments essentiels de la thérapie parentale et comportementale

Orientations appropriées pour l'enfant ou l'adulte atteint de TDAH

Public cible

Conseillers
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Infirmières
Psychologues
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Autres professions de santé mentale

Copyright : 03/09/2023

L'écriture en pleine conscience : Intégrer deuil et la perte dans la plénitude que nous sommes

L'écriture en pleine conscience est une pratique expressive qui se concentre sur le moment présent et le silence, l'introspection, le discernement et d'autres moyens contemplatifs. Le deuil et la perte sont omniprésents ; tôt ou tard, nous en ferons l'expérience. Nous appliquerons la MW comme moyen thérapeutique pour examiner les dons que recèlent le chagrin et la perte. La MW fait appel à tous les sens, sans jugement, pour décrire fidèlement nos expériences intérieures et extérieures. Cette approche thérapeutique permet de cultiver des relations plus approfondies avec les clients qui traversent une période de deuil. Le processus se déroule en trois cycles, l'intrapersonnel, l'interpersonnel et le spirituel, offrant des moyens habiles de maintenir l'espace thérapeutique avec compassion et gentillesse.

L'écriture en pleine conscience offre des voies vers la plénitude. La "plénitude" englobe tous les aspects de notre vie, non seulement le souhaitable et le positif, mais aussi le neutre, le négatif ou le désagréable. Considérer la plénitude comme étant uniquement constituée d'expériences positives est incomplet et crée de l'aversion. Cette approche considère le chagrin et la perte comme faisant partie de la plénitude.

À la fin de notre rencontre, vous serez en mesure d'appliquer l'enseignement de la compassion et de faciliter la croissance intrapersonnelle de vos clients en utilisant des pratiques simples pour entrer en contact avec le chagrin et la perte. En outre, vous utiliserez ces connaissances dans votre vie quotidienne en examinant vos réactions à la perte et au deuil. Il est plus facile d'enseigner ce que l'on vit directement. Vous évaluerez et appliquerez la pleine conscience, avec ses quatre fondements, à la pratique de l'écriture comme moyen thérapeutique de faire face au deuil et à la perte. Vous verrez comment "Notre tendance à l'autoprotection nous pousse à stocker les émotions conflictuelles du deuil dans un coin sombre et étroit de l'esprit ou du corps. Mais l'évitement ou la résistance au chagrin ne fait qu'intensifier la douleur". Fran Ostaseki

Vous extrapolerez l'impact universel de la pandémie de COVID-19 et le chagrin collectif qui en découle, ainsi que la manière d'améliorer les résultats cliniques en facilitant la MW en tant que mesure préventive.

Informations sur le programme

Objectifs

Expliquer comment la pleine conscience peut transformer positivement l'écriture en une pratique d'auto-compassion pour faire face au deuil et à la perte.
Intégrer les quatre fondements de la pleine conscience pour améliorer le niveau de fonctionnement d'un client en utilisant la MW comme intervention thérapeutique.
Utiliser les implications cliniques de la MW à travers des pratiques méditatives et des poèmes appropriés pour générer de l'auto-compassion et réconcilier la nature éphémère de tout cela.
Par l'écriture, la méditation et la réflexion clinique, vous apprendrez à faciliter la guérison psychologique et la transformation personnelle des personnes que vous avez servies, et donc à atténuer les symptômes de dépression et d'anxiété qui font partie intégrante de la perte d'un être cher.
Identifier les pertes et les types de deuil et leurs implications cliniques.

Plan de cours

Cette présentation comprend des pratiques méditatives et des élicitations somatiques suivies d'incitations à l'écriture pour métaboliser, réfléchir, introspecter et mieux comprendre le deuil.
Les pratiques de pleine conscience vous apporteront la conscience nécessaire pour agir et changer les comportements de vos clients qui veulent vivre une vie pleine de sens et alignée sur leurs valeurs fondamentales.
Les pratiques de ce programme conduiront à une véritable transformation, qui se produit souvent au niveau individuel, s'étend à la collectivité et ouvre l'accès au royaume spirituel caché dans l'ici et maintenant de la vie quotidienne.
Vous intégrerez les cinq invitations de Frank Ostaseski à considérer le deuil comme un processus nécessaire et à atténuer les symptômes de la dépression après une perte.

Public cible

Conseillers
Éducateurs
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières
Psychologues
Travailleurs sociaux
Autres professions de santé mentale

La pleine conscience dans le monde réel (c'est-à-dire des pratiques qui ne nécessitent pas de s'asseoir)

De nombreuses personnes éprouvent des difficultés à pratiquer la méditation assise, qu'il s'agisse de manquer de temps ou d'avoir du mal à rester immobile. Susan Pollak, psychologue à Harvard, a vu ses étudiants se débattre avec la méditation assise pendant des années, mais la recherche montre que la méditation informelle et brève est très efficace. Dans cette session, elle partagera ses exercices de pleine conscience les plus accessibles et les plus pratiques - qui ne nécessitent pas de pratique assise formelle. Les pratiques informelles, comme la méditation marchée, les soins et la parentalité, et l'amour bienveillant au milieu du chaos, seront explorées.

Informations sur le programme

Objectifs

Déterminer la raison d'être des pratiques informelles et brèves dans la pratique clinique.
Distinguer les différents types de pratiques informelles, telles que la méditation marchée, les soins et l'éducation des enfants, l'alimentation en pleine conscience, etc.
Appliquer les pratiques informelles et brèves à la pratique clinique.

Plan de cours

La pleine conscience déconstruite

Remettre en question les hypothèses et les normes culturelles
Faire de la place pour des applications flexibles de la pleine conscience

Pratiques brèves et informelles

Recherche actuelle
Types et exemples

Applications cliniques

Public cible

Conseillers
Éducateurs
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières
Psychologues
Travailleurs sociaux
Autres professions de santé mentale

La TCC centrée sur la pleine conscience : pratiques quotidiennes pour gérer le stress et l'anxiété

De plus en plus de gens cherchent des moyens efficaces de réduire l’anxiété et de gérer le stress accablant. L’approche Think Act Be centrée sur la pleine conscience thérapie cognitivo-comportementale (TCC) offre trois façons éprouvées par la recherche de faire face à ces défis :

La présence attentive (Be) enracine notre conscience dans l'ici et le maintenant et nous aide à nous ouvrir à la réalité telle qu'elle est, ce qui constitue une base solide pour les pratiques cognitives et comportementales.
Les techniques cognitives (Think) nous permettent d'identifier et de remettre en question les schémas de pensée inutiles.
Les pratiques comportementales (Act) nous aident à planifier des actions qui nous permettent d'atteindre nos objectifs. Ces approches se renforcent mutuellement, la pratique dans un domaine favorisant la croissance dans les autres.

Cette session commencera par un bref aperçu de l'approche Think Act Be et de la recherche qui soutient son efficacité. Elle décrira ensuite une méthode permettant d'intégrer des pratiques de TCC axées sur la pleine conscience dans la routine quotidienne, des premiers instants après le réveil jusqu'au coucher. Ces exercices simples et pratiques peuvent aider à maintenir le stress et l'anxiété dans une fourchette gérable tout en augmentant l'efficacité personnelle pour gérer les états émotionnels difficiles.

Informations sur le programme

Objectifs

Évaluer l'efficacité de la TCC centrée sur la pleine conscience pour la réduction de l'anxiété et la gestion du stress.
Appliquer des interventions spécifiques de TCC centrées sur la pleine conscience pour la gestion du stress et la réduction de l'anxiété chez les clients.
Utiliser des interventions de TCC centrées sur la pleine conscience pour aider les clients à accroître leur sentiment d'efficacité personnelle.

Plan de cours

L'approche Think Act Be pour gérer l'anxiété

Vue d'ensemble du modèle
- Présence attentive (Be)
- Techniques cognitives (Think)
- Pratiques comportementales (Act)
Soutien empirique à l'approche

Penser, agir, être en action : Interventions de TCC axées sur la pleine conscience

Stratégies spécifiques à mettre en œuvre tout au long de la journée
Augmentation de l'efficacité personnelle pour gérer les états émotionnels difficiles

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Psychologues
Psychothérapeutes
Thérapeutes
Conseillers en toxicomanie
Gestionnaires de cas
Infirmières
Psychiatres

Interventions basées sur la pleine conscience pour le traitement des troubles du spectre autistique

Au fil des ans, la prise de conscience et la compréhension des troubles du spectre autistique ont progressé dans le monde entier, à tel point que les enfants sont plus susceptibles d'être identifiés et diagnostiqués à un âge beaucoup plus précoce. Cela signifie également qu'un nombre croissant d'adultes sont également identifiés pour la toute première fois de leur vie.

En tant que diagnostic du spectre, les symptômes et la présentation de l'autisme peuvent facilement passer inaperçus et vous pouvez vous retrouver avec des clients autistes qui commencent à peine à comprendre ce qu'est l'autisme. Près de 50 % des personnes autistes déclarent souffrir de troubles anxieux concomitants. Il est donc probable que ces personnes aient eu des problèmes d'estime de soi et d'appartenance, de rigidité de la pensée et de confusion dans les interactions sociales. Il a été démontré que les exercices de pleine conscience aident les clients autistes à réduire leur anxiété, à accroître la réciprocité sociale et émotionnelle, à réduire la rumination et à améliorer la régulation émotionnelle.

Ce cours propose un examen approfondi des impacts sociaux et émotionnels pour les adultes vivant avec un TSA de niveau 1 et de la manière dont les interventions de pleine conscience peuvent apporter un changement utile. Des exercices spécifiques de pleine conscience seront fournis pour être utilisés dans votre pratique clinique.

Informations sur le programme

Objectifs

Faire la différence entre l'autisme et d'autres troubles.
Énumérer les idées fausses les plus répandues sur les TSA.
Décrire pourquoi et comment la pleine conscience peut être bénéfique aux personnes atteintes de TSA.
Démontrer une connaissance des divers traitements des TSA fondés sur des données probantes et sur la pleine conscience.
Employer de nombreux exercices de pleine conscience et des interventions ciblant les déficits réciproques sociaux/émotionnels et les impacts comportementaux restrictifs et répétitifs des TSA chez les clients.

Plan de cours

Le clinicien en pleine conscience

Comprendre les symptômes des TSA
L'importance du langage : Paradigme de la neurodiversité contre modèle du déficit
Comment les TSA sont-ils diagnostiqués ?

Distinguer les faits de la fiction

Mythes courants sur les TSA ("bas niveau de fonctionnement", langage de la première personne, Rainman, Aspergers)
Présentation chez les hommes et les femmes
Évaluer les troubles concomitants

Comprendre l'impact des TSA sur les enfants, les adultes et les parents

Traitez-vous les TSA ou leur impact émotionnel ?
Le "masquage" et ses conséquences émotionnelles

Le traitement des TSA par la pleine conscience

L'analyse comportementale appliquée et sa controverse
Groupes de compétences sociales
Efficacité des approches alternatives

Psychoéducation à la pleine conscience pour les TSA

Pourquoi la pleine conscience pour les TSA ?
Faire la différence entre la pleine conscience et la méditation

Outils basés sur la pleine conscience pour le clinicien
Exercices pour :

Augmenter la réciprocité sociale
Calmer l'esprit, le corps et les émotions
Augmenter la flexibilité de la pensée
Gérer les stimulations et autres comportements répétitifs
Augmenter l'auto-compassion
Réduire l'anxiété sociale liée aux TSA
Augmenter la capacité de régulation émotionnelle

Public cible

Conseillers cliniques/de santé mentale agréés
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Psychologues
Professionnels de l'addiction
Travailleurs sociaux