Description complète du cours

Cours de formation complète sur le trouble d’anxiété sociale : Stratégies de TCC fondées sur des données probantes pour surmonter la peur, le stress et l’évitement

Dans cette formation intensive en six parties, vous apprendrez à utiliser les cinq stratégies les plus efficaces pour traiter le trouble d’anxiété sociale. Vous apprendrez également à appliquer, combiner et adapter ces stratégies pour répondre aux besoins uniques de votre client socialement anxieux. Apprenez de l’expert clinique Larry Cohen alors qu’il vous apprend exactement comment concevoir et mettre en œuvre ces compétences essentielles afin de réduire l’anxiété sociale et de renforcer la confiance en soi. Regardez-le démontrer, à travers des jeux de rôle, comment utiliser les stratégies de manière flexible et relationnelle. DE PLUS, en plus de ce cours de formation intensif, vous obtenez 70 pages de feuilles de travail pour les clients, des documents d’instruction et des questionnaires que vous pouvez utiliser et adapter dans votre propre pratique.

Informations sur le programme

Objectifs

Déterminer ce qu'est le trouble de l'anxiété sociale, son impact sur les personnes qui en souffrent et les traitements qui se sont révélés les plus efficaces.
Employer des stratégies pour aider les clients à comprendre l'impact de l'auto-focalisation et de l'auto-évaluation lorsqu'ils souffrent d'anxiété sociale, et comment utiliser la pleine conscience externe lorsqu'ils sont socialement anxieux.
Utiliser des stratégies pour former les clients à différentes méthodes de restructuration cognitive avant et après les déclenchements de l'anxiété sociale.
Construire des expériences comportementales pour tester les pensées socialement anxieuses et les croyances fondamentales sous-jacentes, et pour augmenter la motivation du client à mener de telles expériences.
Démontrer des stratégies pour former les clients à l’utilisation de la défense affirmée de soi afin d’accroître la confiance en soi dans la gestion des peurs qui se réalisent.
Utiliser des stratégies pour aider les clients à identifier et à modifier les croyances sous-jacentes qui exacerbent leur anxiété sociale.

Plan de cours

MODULE 1 : COMPRENDRE L’ANXIÉTÉ SOCIALE ET SON TRAITEMENT FONDÉ SUR DES DONNÉES PROBANTES

Ressources pour les thérapeutes et les consommateurs
Données de base sur l'anxiété sociale et le rôle de la honte
Facteurs de diversité dans l'anxiété sociale
Le cercle vicieux des croyances socialement anxieuses, des pensées, des sentiments et des comportements automatiques; Présentation d’un exemple
Bref aperçu des études de résultats sur le traitement de l'anxiété sociale
Intégrer les 3 vagues : débats et synthèses
Débat sur l'acceptation de l'anxiété ou la diminution de l'anxiété comme objectif de la thérapie
Les 5 principales stratégies de traitement de la TCC : pleine conscience externe; la restructuration cognitive; les expériences comportementales; l’entraînement à l’affirmation de soi; Travail de changement des croyances fondamentales

MODULE 2 : STRATÉGIES POUR ACCEPTER ET DÉSAMORCER LES PENSÉES D’ANXIÉTÉ SOCIALE
PLEINE CONSCIENCE EXTERNE (ENTRAÎNEMENT À LA CURIOSITÉ)

Raison d'être
Débat sur la pleine conscience externe et la pleine conscience interne (méditation)
Défusion des pensées et des sentiments
Introduire la pleine conscience externe aux clients à l'aide d'expériences en cours de séance et d'enregistrements vidéo
Démonstration clinique de l'initiation des clients à la pleine conscience externe en séance
Devoirs pour aider les clients à maîtriser la pleine conscience externe tout en observant et en participant.

MODULE 3 : STRATÉGIES POUR CHANGER LES PENSÉES SOCIALEMENT ANXIEUSES
RESTRUCTURATION COGNITIVE (RECADRAGE)

Raison d'être
Thèmes des pensées chaudes socialement anxieuses
Débat sur le désamorçage des pensées négatives par rapport à leur recadrage
Débat sur la manière et le moment de procéder à une restructuration cognitive pour l'anxiété sociale
Débat sur le ciblage des pensées verbales ou imaginaires
Comment initier les clients à la restructuration cognitive ?
Démonstration clinique de l'argument de la restructuration cognitive par le jeu de rôle
Démonstration clinique de l'utilisation de l'imagerie de confiance pour recadrer les idées noires
Travail à domicile pour aider les clients à maîtriser la restructuration cognitive

MODULE 4 : EXPÉRIENCES POUR TESTER LES PENSÉES ANXIEUSES ET RÉDUIRE L’ÉVITEMENT
EXPÉRIENCES COMPORTEMENTALES (EXPOSITIONS)

Raison d'être
Débat sur les expositions à l’accoutumance par rapport aux expériences d’apprentissage et de restructuration cognitive
Comment choisir les expériences
Débat sur les types d’expériences à choisir : simples ou paradoxales (mésaventure sociale, désastrophisante, honteuse); Exemples des deux types
Débat sur l'utilisation des hiérarchies de la peur
Expériences en cours de session et à domicile
Utilisation de la vidéo pour les expériences en cours de session
Démonstration clinique de l'utilisation de la vidéo
Présenter aux clients les comportements de recherche de sécurité et la façon dont ils sont contre-productifs
Comportements courants de recherche de sécurité
Identifier, réduire et éliminer les comportements de recherche de sécurité
Réalisation d'expériences : avant, pendant et après
Débat sur l’acceptation de l’anxiété par rapport au défi et à la lutte contre l’anxiété
Stratégies visant à améliorer le suivi et à réduire l'évitement des expériences
Démonstration clinique d'un jeu de rôle consensuel pour augmenter la motivation à faire des expériences
Utilisation d'enquêtes comme expériences

MODULE 5 : AFFIRMATION DE SOI POUR AUGMENTER LA CONFIANCE EN SOI
DÉFENSE ASSERTIVE DE SOI (AFFIRMATION DE LA TÊTE HAUTE)

Raison d'être
Comment mettre en pratique la stratégie en séance et dans les devoirs ?
Débat sur les limites de la stratégie et les moyens d'y remédier
Démonstrations cliniques (2 ou 3) de la pratique de cette stratégie dans des jeux de rôle

MODULE 6 : CHANGER LES CROYANCES FONDAMENTALES POUR AUGMENTER LA CONFIANCE EN SOI; FAIRE DES PROGRÈS AU-DELÀ DE LA THÉRAPIE
TRAVAIL DE CHANGEMENT DES CROYANCES FONDAMENTALES

Raison d'être
Débat sur l'opportunité de cibler les croyances fondamentales dans le traitement de l'anxiété sociale
Thèmes des croyances fondamentales dans l'anxiété sociale
Aider les clients à identifier leurs croyances fondamentales malsaines
Aider le client à rédiger des ébauches de nouvelles croyances fondamentales saines
Stratégies de changement des croyances fondamentales
Démonstration clinique de l'argument de la croyance fondamentale
Démonstration clinique d’hier par rapport à aujourd’hui

PROGRÈS PENDANT ET APRÈS LE TRAITEMENT

Examen de l'utilisation des échelles pour l'évaluation et le suivi des progrès
Stratégies de fin de traitement pour maintenir les progrès, progresser au-delà de la thérapie et prévenir les rechutes

Public cible

Conseillers
Thérapeutes
Psychologues
Conseillers en toxicomanie
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Travailleurs sociaux