Description complète du cours

Programme de certificat en thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) de Richard Sears

Une invitation du Dr. Richard Sears...

Cher collègue clinicien, Je suis ravi d’annoncer que les inscriptions à mon cours de certificat ACT sont maintenant ouvertes! Au cours des premières années de ma pratique, je trouvais que l’accent traditionnel sur le diagnostic et la réduction des symptômes était trop restrictif, ressemblant davantage à une liste de problèmes plutôt qu’à une porte vers la croissance et l’épanouissement.

C’est à ce moment-là que l’approche transformatrice d’ACT a modifié ma pratique.

L'approche révolutionnaire d'ACT nous permet de nous concentrer sur ce qui compte vraiment : aider nos clients à s'épanouir, à atteindre leurs objectifs et à mener une vie conforme à leurs valeurs.

Après des années de pratique, d’enseignement et d’écriture de livres à succès sur l’ACT, je me suis concentré sur la distillation de la science sophistiquée de l’ACT en outils pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement, quelles que soient les autres orientations théoriques que vous utilisez.

Aujourd’hui, je vous invite à vous joindre à moi dans mon programme de certificat exclusif. Chaque semaine, vous découvrirez les outils pour créer un changement réel et durable chez les clients confrontés à des traumatismes, à l’anxiété, à la dépression et à d’autres problèmes cliniques.

Le cours comprend des approches pratiques des processus de changement, des exercices expérientiels guidés et des études de cas réelsconçus pour vous préparer à un meilleur succès du traitement et raviver votre passion pour votre pratique.

Contrairement aux programmes standard, ce cours offre également des séances de consultation EN DIRECT, des démonstrations et des possibilités de pratique de développement des compétences dirigées par moi. Non seulement c’est l’occasion de rehausser votre profil professionnel, mais vous recevrez également un certificat d’achèvement exclusif de l’ACT et un badge numérique signifiant votre expertise croissante.

C’est le seul cours de certificat que je planifie en 2025. J’espère que vous vous joindrez à moi!

Cordialement,
Richard Sears, Ph. D., psychologue agréé

Informations sur le programme

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Infirmiers psychiatriques
Psychiatres
Conseillers en toxicomanie
Thérapeutes conjugaux et familiaux

Objectifs

Définir et intégrer les principes de l’ACT et articuler leurs applications pratiques dans des contextes thérapeutiques.
Appliquer la théorie du cadre relationnel pour aider les clients à gérer et à déconstruire les schémas de pensée problématiques.
Évaluer et résoudre les problèmes de contrôle qui entravent les progrès des clients à l’aide de techniques systématiques.
Élaborer et mettre en œuvre des stratégies pour aider les clients à se concentrer sur ce qui compte le plus et à maintenir cette concentration malgré les défis.
Utilisez des métaphores et des exercices pour aider les clients à élargir leur sens de soi au-delà de leurs luttes et à s’identifier à leurs valeurs.
Reconnaissez comment les pensées sont conditionnées par le sens et les émotions et mettez en œuvre des stratégies pour réduire leur impact.
Appliquer des techniques de défusion pour aider les clients à se libérer des schémas de pensée négatifs et à améliorer leur flexibilité psychologique.
Enseigner aux clients comment changer leur relation avec des émotions désagréables à l’aide de techniques métaphoriques et expérientielles.
Appliquez des métaphores pour la thérapie d’exposition et l’autocompassion pour améliorer la capacité des clients à s’engager et à accepter leurs émotions.
Mettez en œuvre des exercices de pleine conscience pour aider les clients à rester présents et à gérer efficacement leurs regrets passés et leurs inquiétudes futures.
Apprenez aux clients à vivre la réalité à travers leurs sens plutôt que de se perdre dans des représentations mentales.
Aider les clients à explorer et à définir leurs valeurs fondamentales, en utilisant cette compréhension pour relever les défis de la vie et guider leurs actions.
Élaborer et mettre en œuvre des plans d’action conformes aux valeurs des clients et soutenir l’action engagée malgré les pensées et les sentiments difficiles.
Utiliser les principes de l’ACT pour traiter et gérer efficacement divers troubles anxieux, notamment le TAG, la panique, le TOC, l’anxiété liée à la santé et le TSPT.
Appliquez des stratégies ACT adaptées aux traumatismes, y compris des exercices de pleine conscience et des techniques de reconsolidation de la mémoire, pour faciliter la guérison et le rétablissement.

Plan de cours

Partie 1 : Une plongée approfondie dans les principes fondamentaux de l’ACT

Module 1

Maîtriser les six processus de changement
- Exercice expérientiel : Établir les intentions d’un traitement efficace
- Vers un traitement axé sur les processus et pourquoi c’est important
- Principes essentiels, principes fondamentaux et définitions de l’ACT
- Le rôle des fonctions contextuelles et comportementales pour un meilleur traitement
- Théorie du cadre relationnel : comment les pensées prennent leur pouvoir et comment se libérer
- Comment les pensées et les sentiments limitent la vie
Défis dans la vie des clients et comment ACT aide
- Identifier les pièges courants et comment ACT offre des solutions
- Les 6 processus de base universels essentiels à un changement efficace
  - Attachement à un soi conceptualisé
    - Comment les clients confondent leurs problèmes avec leur identité
  - Fusion cognitive
    - Pourquoi les clients sont coincés dans des pensées négatives
  - L'évitement expérientiel
    - Comment les gens luttent avec leurs propres sentiments et la réalité
  - Domination du passé et de l’avenir
    - Pourquoi les clients créent et luttent avec un monde mental
  - Manque de clarté des valeurs/contact
    - Comment les clients perdent le contact avec ce qui compte vraiment
  - Mesure irréalisable
    - Pourquoi les clients tournent leurs roues et se sentent coincés

Module 2

Faire preuve de souplesse psychologique : les clés du changement et du renforcement de la résilience
- Vérités cachées sur la flexibilité psychologique et la santé mentale
- Les luttes comme tentatives de contrôle : comment lâcher prise peut être plus facile que vous ne le pensez
- Techniques systématiques pour explorer des stratégies et des modèles inefficaces
- Comment évaluer les problèmes de contrôle sous-jacents qui entravent les progrès
- Étape par étape : Comment se concentrer sur ce qui compte (et y rester!)
- Exercice de métaphore : Impuissance créative
- Exercice expérientiel : Métaphore de l’autobus

Module 3

Les clients ne sont pas leurs luttes : comment élargir le sens de soi
- Comment les clients s’identifient trop à leurs problèmes
- Métaphore de l’échiquier : Se perdre dans le jeu
- Passer du soi en tant que contenu au soi en tant que contexte
- Exercice de métaphore : Élargir le sens de soi pour mettre les luttes en contexte
- Exercice : Méditation cosmique de soi

Module 4

Défusion : Libérez-vous de la bataille avec la pensée
- Comment les représentations internes se développent dans l'esprit humain
- Comment les pensées sont conditionnées par le sens et l'émotion
- Réification des pensées - pourquoi le fait de se disputer avec ses pensées peut les aggraver
- Programmation cérébrale - pourquoi les clients ne peuvent-ils pas contrôler ou supprimer leurs pensées à long terme ?
- Défusion – briser le schéma des spirales négatives
- Exercice de métaphore : Passer de la perte de repères à la prise de conscience des pensées telles qu'elles sont.

Module 5

Acceptation : Libérez-vous de la bataille contre les sentiments désagréables
- Plonger dans les sentiments pour les dissocier des pensées et des interprétations erronées
- Changer notre relation avec des émotions désagréables
- Métaphores de corde et de piège à doigts pour lâcher prise sur la lutte
- Exercice de métaphore : Thérapie d’exposition
- Exercice de métaphore : elfe-compassion
- Exercice de métaphore pour développer l’empathie pour les clients difficiles

Module 6

Juste ce moment : libérez-vous des soucis futurs et des regrets passés
- Une définition pratique de la pleine conscience
- Exercice : Pleine conscience de trois minutes
- L'éternité dans l'instant - l'illusion du temps
- Comment être productif sans se sentir occupé
- Vivre la réalité par les sens par rapport à la représentation mentale
- Utiliser le processus d’enquête consciente pour tirer le meilleur parti d’un exercice de pleine conscience
- Explorez les défis avec curiosité – problème mathématique versus coucher de soleil

Module 7

Aidez les clients à tracer le cours de leur vie : ne laissez pas les difficultés « conduire l’autobus »
- Comment les valeurs augmentent la motivation des clients
- Définir une vie qui vaut la peine d’être vécue avec les défis de la vie
- Aider les clients à explorer les 10 domaines de valeur
- Utilisez « la voix » de la lutte pour discerner les valeurs
- Faites de l’exercice pour discerner les valeurs : « et si vous aviez cela...
- Sortir de l’immobilisation et se diriger vers une vie épanouie

Module 8

Il suffit de le faire : Agir avec détermination
- Comment créer un élan vers ce qui compte vraiment
- Élaborer un plan d'action réaliste et réalisable
- Enseigner aux clients à agir avec des pensées et des sentiments difficiles
- Pourquoi nous ne pouvons pas "essayer" - franchir le pas
- Les éléments essentiels d’une thérapie d’exposition efficace : le temps et la situation

Partie 2 : Mettre l’ACT en action

Module 9

Anxiété
- De la réponse naturelle au stress à la réactivité chronique
- Comment l'anxiété au sujet de l'anxiété conduit à une vie restreinte
- Conceptualisation du TAG, de la panique, du TOC, de l’anxiété liée à la santé et du TSPT à partir d’un cadre ACT
- Comment la rumination devient une stratégie d’évitement
- Utiliser la connaissance de la psychophysiologie du stress pour s’orienter vers ce qui compte
- Métaphores des sables mouvants et des pleurs des bébés
- Anxiété propre vs anxiété sale
- Exposition interne

Module 10

Traumatisme
- Nature du traumatisme et pourquoi les clients sont pris au piège
- Pourquoi les détails du traumatisme peuvent être nuisibles à explorer
- Exercices de pleine conscience - Exposition vs évitement
- La science de la reconsolidation de la mémoire
- Exercice de classeur
- Exercice de monstre de boîte de conserve

Module 11

Dépression, troubles de la personnalité et soins personnels

Dépression
- Évaluation des problèmes médicaux, liés aux substances et aux médicaments
- L’activation comportementale : l’ingrédient essentiel du traitement
- Apprentissage et mémoire dépendants de l’humeur : pourquoi se disputer ne sert à rien
- Triade cognitive de Beck et suicidalité
- Désamorcer les pensées et passer à l’action
Troubles de la personnalité
- Pourquoi les troubles de la personnalité sont si différents
- Dernières recherches : Génétique et neurologie
- Pourquoi il est essentiel de comprendre les traits excessifs et manquants pour le traitement
- Installer l’ego observateur : faire des observations et des connexions
- Trouver des valeurs et établir des objectifs comportementaux
Autosoins des cliniciens
- Appliquer les six principes à soi-même