Description complète du cours

Apprendre des états non ordinaires : pleine conscience, compassion et psychothérapie assistée par les psychédéliques

Depuis Freud, les psychothérapeutes ont exploré les états de conscience modifiés – rêves, hypnose, association libre – pour comprendre et soigner le cœur et l’esprit. Au cours de la dernière décennie, la pleine conscience et les pratiques de compassion se sont largement répandues, tandis que la recherche sur la psychothérapie assistée par psychédéliques a connu une croissance rapide.

Les psychédéliques, souvent associés aux enseignements de la pleine conscience et des pratiques de compassion, offrent aujourd'hui des traitements prometteurs pour le syndrome de stress post-traumatique, la dépression, la toxicomanie et l'anxiété en fin de vie, tout en apportant un nouvel éclairage sur la nature de la détresse psychologique et les mécanismes de guérison.

Que peuvent apprendre les cliniciens de ces développements ? Que peuvent-ils nous apprendre sur la neurobiologie de la souffrance et de l’épanouissement humains ? Comment peuvent-ils éclairer la pratique clinique ?

Rejoignez le Dr Ron Siegel pour explorer comment divers états non ordinaires peuvent être introduits en psychothérapie pour aider les clients :

Traiter et intégrer les souvenirs traumatiques refoulés
Ouvrir leur cœur et embrasser la vulnérabilité
Abandonnez-vous au flot de l'expérience en constante évolution
Passez de l'isolement à un lien profond avec les autres et la nature.
Appréciez la nature peu fiable et fluide de la pensée
Trouver un sens au quotidien

Informations sur le programme

Objectifs

Identifier les éléments communs sous-jacents à la détresse psychologique et au rétablissement.
Examinez la contribution des pratiques de pleine conscience et de compassion aux progrès psychothérapeutiques.
Évaluer le rôle des états non ordinaires dans la psychothérapie inspirée par la pleine conscience et assistée par les psychédéliques.

Plan de cours

États non ordinaires en psychothérapie

Perspectives historiques sur les rêves, l'hypnose, l'association libre, la pleine conscience, la compassion et la psychothérapie assistée par les psychédéliques
Éléments communs aux troubles psychologiques et voies de guérison
Limites de la recherche et risques potentiels associés aux États non ordinaires

Pleine conscience, compassion et changement thérapeutique

Les mécanismes de pleine conscience liés à la détresse psychologique et au rétablissement
La compassion et l'autocompassion comme fondements du progrès thérapeutique
Vulnérabilité, acceptation, connexion et expérience quotidienne significative
Pratiques visant à favoriser la sensibilisation des clients à leurs pensées, leurs émotions et leurs sensations corporelles

Applications cliniques et intégration

Traitement et intégration des souvenirs traumatiques
Développer des liens avec les gens et la nature
Expériences transpersonnelles et mystiques dans un contexte thérapeutique
Considérations éthiques, cliniques et pratiques relatives aux soins aux clients

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychothérapeutes
Thérapeutes
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Gestionnaires de cas
Autres professionnels de la santé mentale

Copyright : 02/24/2027

Ensemble, nous guérissons : Créer des groupes de pleine conscience qui cultivent la sécurité, le lien et la résilience

Les groupes de pleine conscience offrent quelque chose d'uniquement guérisseur : la possibilité de cultiver la bienveillance envers soi-même, l'ouverture et des liens significatifs au sein d'une communauté.

À une époque marquée par la solitude, l'isolement, les traumatismes et le stress chronique croissants, ces groupes offrent une méthode fondée sur des données probantes pour favoriser le sentiment d'appartenance, renforcer les liens sociaux et élargir l'accès aux soins.

Vous apprendrez :

Les données les plus récentes établissant un lien entre la déconnexion sociale, les résultats en matière de santé et les interventions de groupe basées sur la pleine conscience
Cadres tenant compte des traumatismes pour créer un environnement psychologiquement sécuritaire, la confiance et des cultures de groupe inclusives
Structure du groupe, critères d'admissibilité et considérations d'adaptation pour diverses populations cliniques
Approches pratiques pour la pratique de la pleine conscience, l'exploration et le développement des liens qui approfondissent l'engagement des participants
Stratégies de mise en œuvre durables, notamment l'orientation des patients, la conception des flux de travail, la dotation en personnel, la télésanté et l'évaluation des programmes

Informations sur le programme

Objectifs

Distinguer les corrélations et les conséquences sanitaires de la déconnexion sociale.
Utiliser des techniques fondées sur des données probantes pour proposer des pratiques de pleine conscience favorisant la sécurité et le lien social au sein des groupes.
Identifier les considérations cliniques et administratives liées au développement et à la mise en œuvre de programmes de groupe de pleine conscience en milieu clinique.

Plan de cours

Plaidoyer pour les groupes de pleine conscience comme voie de guérison

Déconnexion sociale, solitude et stress chronique comme facteurs de problèmes de santé
Liens entre le sentiment d'appartenance, les relations et le bien-être mental et physique
Preuve que les groupes de pleine conscience constituent des interventions accessibles et ancrées dans la communauté
Limites de la recherche, considérations cliniques et risques potentiels

Créer des groupes sensibilisés aux traumatismes qui favorisent la sécurité et la confiance

Sécurité psychologique grâce à des attentes claires, des limites définies et des ententes de groupe
Approches de la pratique de la pleine conscience tenant compte des traumatismes et des choix des participants
Des cultures de groupe inclusives qui soutiennent la diversité des identités, des besoins et des expériences
Réactions face à la détresse, aux réactions indésirables et aux moments de vulnérabilité

Concevoir des expériences de groupe de pleine conscience significatives

Structure du groupe, critères d'admissibilité des participants et adaptations propres à la population
Pratiques de méditation, exploration guidée et activités de création de liens
Stratégies d'engagement qui renforcent l'autocompassion, l'ouverture et la résilience
Considérations relatives aux modèles établis tels que la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience

Mise en œuvre de programmes durables dans les milieux cliniques

Portée du programme, soutien de la direction, financement et considérations relatives au personnel
Parcours d’orientation, processus de dépistage et planification de la continuité des soins
Conception des flux de travail, facturation, télésanté et logistique
Méthodes d'amélioration de la qualité pour l'évaluation et le perfectionnement continu

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychothérapeutes
Thérapeutes
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Gestionnaires de cas
Ergothérapeutes
Autres professionnels de la santé mentale

Copyright : 02/24/2027

Les fondements des émotions : des outils pratiques pour vivre avec et gérer notre monde émotionnel

Pourquoi nous retrouvons-nous pris dans les mêmes conflits, à réagir de manières que nous regrettons ensuite, ou à lutter pour comprendre nos propres réactions émotionnelles ?

Dans cette séance captivante et pratique, le Dr Mark Bertin propose une méthode pour comprendre les émotions de l'intérieur, aidant ainsi ses clients à naviguer dans leur monde intérieur avec plus de conscience, de clarté et d'intention.

De puissants signaux corporels qui révèlent les émotions avant qu'elles ne prennent le dessus.
La complexité et les nuances surprenantes cachées sous les sentiments quotidiens
Les récits, les suppositions et les habitudes émotionnelles qui façonnent nos réactions
Des pistes concrètes pour plus de stabilité, de conscience de soi, d'empathie et de connexion

Informations sur le programme

Objectifs

Différencier les signaux corporels/intéroceptifs, l'étiquetage émotionnel, l'évaluation cognitive et les schémas de réponse habituels pour comprendre comment les émotions influencent les situations cliniques.
Choisir des stratégies basées sur la pleine conscience, la conscience corporelle et la régulation cognitive des émotions pour aider les clients à reconnaître et à interrompre leurs réactions émotionnelles automatiques avant qu'elles n'influencent leur comportement.
Intégrer des stratégies de sensibilisation et de régulation des émotions dans la planification du traitement tout en tenant compte du contexte du client, des comorbidités, des différences de développement, des limites de la recherche et des risques potentiels.

Plan de cours

Comprendre notre monde émotif

Signaux corporels qui révèlent les émotions
La complexité et les nuances façonnent notre expérience des émotions quotidiennes
Reconnaître les réactions émotives et les habitudes avant qu'elles ne prennent le dessus.

Ce qui façonne nos réactions

Conscience émotionnelle étendue et « granularité »
Histoires et hypothèses qui influencent les expériences émotionnelles
Habitudes émotionnelles qui contribuent à des réactions répétées

Outils pratiques pour gérer ses émotions

Élargir notre conscience à toute la gamme des émotions
Développer une plus grande conscience des expériences émotionnelles dans notre esprit et notre corps
Voies pratiques vers une plus grande stabilité et une meilleure connaissance de soi
Limites de la recherche et risques potentiels

Soutien à la connexion

Utiliser la conscience émotionnelle pour favoriser l'empathie
Améliorer la connexion grâce à une meilleure compréhension de nos propres schémas émotionnels
Appliquer la conscience émotionnelle dans les interactions quotidiennes

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychothérapeutes
Thérapeutes
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Gestionnaires de cas
Ergothérapeutes
Autres professionnels de la santé mentale

Copyright : 02/24/2027

Créer un espace de confiance sans se perdre soi-même : la pleine conscience pour les thérapeutes

En tant que thérapeutes, on passe nos journées à aider les autres à gérer le stress, les traumatismes et le débordement émotionnel. Pourtant, plusieurs d'entre nous ont du mal à s'accorder cette même bienveillance. Entre les horaires chargés, la paperasse et les exigences émotionnelles du travail clinique, il peut être difficile de préserver l'équilibre, les limites et la résilience nécessaires à notre bien-être.

Au cours de cette séance pratique, vous découvrirez des stratégies de pleine conscience concrètes et réalistes, conçues spécifiquement pour les professionnels de la santé mentale débordés. Elles vous aideront à poursuivre un travail enrichissant sans vous épuiser. Vous repartirez avec :

Signes avant-coureurs d'activation émotionnelle, de fatigue de compassion et d'érosion des limites
Brèves pratiques de pleine conscience pour l'ancrage, la régulation et la récupération entre les séances
Stratégies de transition conscientes pour séparer la vie professionnelle de la vie personnelle
Des outils simples et efficaces pour vous aider à rester présent pour vos clients tout en préservant votre énergie, votre résilience et votre bien-être.

Informations sur le programme

Objectifs

Identifier les obstacles personnels et systémiques qui affectent l'utilisation régulière des pratiques de pleine conscience par les cliniciens.
Utilisez des pratiques de micro-pleine conscience dans les flux de travail cliniques existants, y compris les séances, la documentation et les transitions quotidiennes.
Élaborer des plans de pleine conscience durables et individualisés, adaptés aux habitudes personnelles, aux exigences cliniques et aux contraintes de temps réalistes.

Plan de cours

Pourquoi les thérapeutes ont-ils de la difficulté à mettre en pratique ce qu'ils enseignent ?

Obstacles courants à la pratique personnelle de la pleine conscience
Identifier les schémas d'évitement émotionnel et de pilotage automatique
Le coût du transport du travail clinique à domicile
Les données actuelles et les limites de la recherche

La pleine conscience pratique pour les cliniciens occupés

Reconnaître les premiers signes de stress et d'activation émotionnelle
Micro-exercices entre les séances
Transitions conscientes entre le travail et la maison
Brèves stratégies d'ancrage pour les moments émotionnellement intenses

Pratique expérientielle et application personnelle

Exercices de respiration consciente guidée et d'ancrage
Brève pratique d'autocompassion
Élaborer un plan de pleine conscience individualisé et réaliste

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychothérapeutes
Thérapeutes
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Gestionnaires de cas
Ergothérapeutes
Autres professionnels de la santé mentale

Copyright : 02/24/2027

Le yoga de la pleine conscience : trouver le bon chemin vers la régulation par le biais d’interventions somatiques et d’états du système nerveux

La pleine conscience n'est pas simplement une technique. C'est une qualité d'attention qu'on accorde à ce qui se passe déjà. Manger, marcher, écouter, respirer et ressentir le monde qui nous entoure peuvent tous devenir des portes d'entrée vers la pleine conscience.

La question n'est pas de savoir si un client peut être attentif, mais plutôt quelle voie son système nerveux peut prendre dans l'instant présent. Cette séance propose une approche inspirée du yoga pour adapter la pleine conscience et les interventions somatiques à l'état actuel du client, créant ainsi des voies plus efficaces et personnalisées vers la régulation et la guérison.

Vous repartirez avec :

Une compréhension pratique des cinq Koshas comme outil d'évaluation et d'intervention
Approches basées sur le système nerveux pour l'hyperéveil, l'hypoéveil et les états régulés
La pleine conscience et les pratiques somatiques en harmonie avec le corps, la respiration, l'esprit, l'intuition et la connexion/l'âme
Un cadre de sélection et d'adaptation des interventions qui tient compte des traumatismes et valorise la neurodivergence
Vous repartirez avec une approche flexible et ancrée dans la culture, qui aidera les clients à accéder à la pleine conscience par la voie qui leur convient le mieux.

Informations sur le programme

Objectifs

Analyser les limites neurophysiologiques des approches de pleine conscience purement cognitives chez les clients souffrant de dysrégulation autonome chronique à travers un cadre théorique polyvagal.
Différencier les cinq Koshas et leur pertinence pour les interventions somatiques ciblées en fonction de l'état actuel du système nerveux du client.
Évaluer les considérations éthiques liées à l'utilisation d'un langage respectueux des différences culturelles et sensible aux traumatismes lors de l'intégration des pratiques spirituelles ancestrales dans les contextes cliniques occidentaux.

Plan de cours

Ouverture : La pleine conscience est déjà une réalité

La pleine conscience comme qualité de l'attention, et non comme technique supplémentaire
Pratique sensorielle expérientielle et bilan du système nerveux
Limites de la recherche et risques potentiels
Correspondance des états du système nerveux et cadre de Kosha

États du système nerveux et modèle Kosha

États autonomes et leur influence sur la pleine conscience
Hyperactivation, hypoactivation et fenêtre de tolérance
Les cinq koshas comme dimensions interconnectées de l'expérience
Un cadre conçu comme un guide flexible plutôt qu'une hiérarchie

Menu de pratique de la pleine conscience somatique

L'ancrage corporel par la conscience sensorielle et le mouvement
Exercices de respiration pour calmer, équilibrer ou dynamiser
Pratiques mentales et émotionnelles pour l'attention, la gratitude et la conscience de soi
Pratiques intuitives et axées sur la connexion pour la réflexion, la compassion et le sens

Évaluation, éthique et intégration

Évaluation collaborative du stress et réflexion post-pratique
Sélection de cabinets médicaux correspondant à l'État
Langage sensible aux traumatismes, choix et signaux d'invitation
Humilité culturelle, champ d'exercice et limites du cadre

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychothérapeutes
Thérapeutes
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Gestionnaires de cas
Ergothérapeutes
Autres professionnels de la santé mentale

Copyright : 02/24/2027

La pleine conscience incarnée : le pouvoir clinique de la présence

Des détails à venir bientôt!

Copyright : 02/25/2027

Pleine conscience et spiritualité : des voies vers la guérison, l'appartenance et la résilience

Des détails à venir bientôt!

Copyright : 02/25/2027

La pleine conscience au service de la guérison collective : le pouvoir de la conscience bienveillante

Des détails à venir bientôt!

L’immobilité n’est pas le but : résilience, régulation et relations fondées sur la pleine conscience et le jeu

Pour de nombreux enfants, notamment ceux qui sont anxieux, énergiques, neurodivergents, submergés par les émotions ou affectés par le stress et les traumatismes, le calme n'est pas le point de départ de la croissance et de la régulation.

Cette séance captivante explore comment la pleine conscience, le mouvement, le jeu et le lien social aident les enfants à développer leur résilience, à gérer leurs émotions fortes et à nouer des relations plus saines. Fondée sur les neurosciences, le développement de l'enfant et la psychologie positive, elle vous permettra de découvrir des stratégies de pleine conscience pratiques, immédiatement applicables en thérapie, à l'école, en famille et au sein de la communauté.

Cette séance vous apprendra comment :

Le rôle crucial de la corégulation, de la sécurité du système nerveux et des relations de soutien dans le développement émotionnel des enfants
Des pratiques de pleine conscience ludiques qui favorisent la conscience émotionnelle, l'attention, les capacités d'adaptation et la résilience
Approches tenant compte des traumatismes, valorisant la neurodiversité et adaptées au développement des enfants

Informations sur le programme

Objectifs

Examiner le rôle de la corégulation, de la sécurité du système nerveux et des relations de soutien dans le développement émotionnel des enfants et Autorégulation .
Intégrez des pratiques de pleine conscience ludiques qui favorisent la conscience émotionnelle, l'attention, les capacités d'adaptation et la résilience chez les enfants.
Distinguer les approches tenant compte des traumatismes, affirmant la neurodiversité et adaptées au développement dans les interventions basées sur la pleine conscience chez les enfants.

Plan de cours

La crise du stress et de la résilience : comment en sommes-nous arrivés là ?
Définir la pleine conscience (avec trois exercices)
La physiologie du stress
Techniques de régulation du corps et de la respiration
Adaptations et intégrations pour les arts, les sports et les études
Techniques d’intégration
Susciter l'adhésion
Risques, limites et conclusions

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychothérapeutes
Thérapeutes
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Gestionnaires de cas
Ergothérapeutes
Autres professionnels de la santé mentale

Plusieurs esprits, une seule pratique : adapter les techniques de pleine conscience à différents systèmes nerveux

Cette séance vous guide de manière expérientielle à travers les compétences fondamentales de la pratique, en vous montrant comment personnaliser la pleine conscience pour différentes personnes — y compris les systèmes nerveux neurodivergents — plutôt que d'enseigner une approche unique pour tous.

Pratiquez la concentration, la clarté, la bienveillance et l'équanimité — les quatre compétences fondamentales de la méditation — guidées par l'expérience plutôt que par des cours magistraux.
Apprenez à adapter chaque compétence au contexte, au tempérament ou au système nerveux uniques de chaque client.
Découvrez un style d'enseignement plus léger et axé sur l'humour que vous pouvez intégrer à vos séances de groupe ou individuelles.

Informations sur le programme

Objectifs

Identifiez la concentration, la clarté, l'attention et l'équanimité comme des compétences fondamentales qui soutiennent la pratique contemplative.
Examinez comment la neurodiversité, le tempérament, l'histoire personnelle et le contexte influencent l'engagement dans les pratiques de pleine conscience et contemplatives.
Déterminer les adaptations appropriées aux pratiques contemplatives qui soutiennent les différents systèmes nerveux et styles d'apprentissage tout en maintenant les éléments essentiels de la pratique.

Plan de cours

Ce qui compte vraiment dans la pleine conscience

Les qualités essentielles qui donnent aux pratiques contemplatives leur pouvoir
Séparer les ingrédients essentiels des techniques spécifiques
Pourquoi des traditions différentes donnent souvent des résultats similaires

Quand la pleine conscience traditionnelle ne convient pas

L'influence de la neurodiversité, du tempérament et de l'expérience de vie
Comprendre pourquoi certaines pratiques fonctionnent et d'autres échouent
Aborder les différents systèmes nerveux avec curiosité plutôt qu'avec jugement

Élargir l'accès, préserver l'intégrité

Adapter les pratiques sans en perdre la valeur thérapeutique
Créer des points d'entrée pertinents pour un plus large éventail de clients
Soutenir la réglementation, la compréhension et la croissance grâce à une approche personnalisée

Limites et risques

Ces pratiques ne sont pas bénéfiques pour tous et peuvent nécessiter des adaptations pour certaines personnes.
Les adaptations nécessitent un jugement clinique éclairé afin d'assurer la sécurité psychologique.

Auto-étude bienveillante

Le stress traumatique d'origine ethnique ou raciale est un phénomène mondial. Indépendamment de la race et de l'appartenance ethnique, que ce soit les victimes ou ceux qui, intentionnellement ou non, font du mal, nous sommes tous touchés par les effets néfastes du stress traumatique. Personne n'est à l'abri. Pour rester pertinente, la communauté thérapeutique doit être préparée à faire face à cette forme de stress et de traumatisme. Les thérapeutes qui n'ont pas une conscience critique de la race et du racisme, qui n'ont pas vécu l'expérience d'être directement touchés, qui n'ont pas traité de manière adéquate leurs propres complexes raciaux et qui ne sont pas à l'aise pour aborder les questions de race et d'ethnicité, font partie du problème. Les attitudes raciales non examinées et l'adhésion aux stéréotypes raciaux dans le cadre clinique peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de l'expérience des personnes qui cherchent de l'aide. L'auto-étude compatissante, une pratique basée sur la pleine conscience, est une première étape nécessaire pour se préparer à traiter efficacement les clients qui subissent un stress et un traumatisme d'origine ethnique et raciale. Cette session invite les cliniciens intéressés par ce travail à commencer à se préparer émotionnellement en explorant leur relation à leur propre orientation raciale et ethnique.

Informations sur le programme

Objectifs

Pratiquez la pleine conscience tout en explorant et en reconnaissant vos croyances personnelles, professionnelles, sociétales et culturelles concernant la race et l'ethnicité.
Intégrer la recherche ethnique et raciale dans la rencontre thérapeutique.
Développer la clarté, l'empathie et la compassion face au stress et aux traumatismes raciaux.
Inviter le client à s'engager dans votre approche thérapeutique du stress racial et des traumatismes.

Plan de cours

La pleine conscience

L'étude de soi avec compassion - D'abord, regarder à l'intérieur de soi
Préjugés inconscients
Taches culturelles aveugles
L'altérisation
Syntonisation

Stress traumatique lié à la race

Définition
Les efforts importants sont une réponse adaptative - video
Conscience du corps
Menaces externes/déclencheurs internes

Le thérapeute attentif

Relation thérapeutique
Pratiques de pleine conscience
Présence
Sécurité émotionnelle
Inviter les clients à s'engager

Public cible

Conseillers
Éducateurs
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Infirmières
Psychologues
Travailleurs sociaux
Autres professions de santé mentale