Objectifs
- Analyser les origines et les implications cliniques de la théorie biosociale.
- Choisissez des compétences en TCD pour aider les clients à identifier les styles d’interaction malsains.
- Utiliser les compétences de pleine conscience pour permettre aux clients d’interpréter et de réagir les situations de manière plus saine.
- Utiliser les compétences en TCD pour encourager le soutien et la rétroaction constructive dans un contexte de groupe.
- Développer des moyens par lesquels les cliniciens peuvent maximiser l'adhésion des clients aux devoirs de la TCD.
- Déterminer comment la formation aux compétences interpersonnelles peut être utilisée avec les clients pour améliorer les relations.
- Déterminer comment les compétences de la TCD peuvent être utilisées pour réduire le risque d'usure de compassion chez les cliniciens.
- Utiliser les compétences en TCD pour identifier et surmonter les obstacles au changement des émotions et des comportements réactifs.
- Modifier la TCD pour travailler avec les enfants et les adolescents.
- Évaluer comment la TCD peut être utilisée dans le travail avec les survivants de traumatismes.
- Utilisez des fiches de journal pour surveiller les émotions et suivre l’utilisation des compétences de TCD pour faire face aux défis.
- Utilisez une analyse de la chaîne avec les clients pour les aider à comprendre comment ils peuvent changer les comportements problématiques.
- Déterminer comment les stratégies d'action opposées peuvent être utilisées par les clients pour réduire les pulsions autodestructrices.
- Choisissez des exercices d’efficacité interpersonnelle pour aider les clients à maintenir une relation sans sacrifier leur respect de soi.
- Utilisez une liste d’avantages et d’inconvénients pour aider les clients à voir les conséquences de leurs actions et à faire de meilleurs choix lorsqu’ils sont confrontés à une décision difficile.
- Choisissez des stratégies pour faire face aux comportements d’interférence thérapeutique et aider les clients à surmonter l’évitement.
- Déterminer comment les interventions de la thérapie comportementale dialectique peuvent aider les clients à accepter radicalement les événements traumatisants et à réduire les sentiments de honte, de culpabilité et de peur.
- Choisissez les compétences STOP pour aider les clients à gérer les situations de crise et à réduire les comportements impulsifs.
- Utiliser les niveaux de validation pour améliorer l’alliance thérapeutique et enseigner aux clients à se valider eux-mêmes.
- Identifier les compétences en TCD qui peuvent être utilisées avec les clients pour réduire l’automutilation et les comportements suicidaires.
- Développer l'état d'esprit sage du client afin qu'il soit plus conscient et moins impulsif dans ses actions.
Plan de cours
Fondements de la TCD
- Théorie biosociale
- Caractéristiques de la TCD
- La TCD en tant que pratique fondée sur des preuves
- Dialectique : l'équilibre entre l'acceptation et le changement
- Application de la TCD dans le cadre d'une thérapie individuelle ou de groupe
- Méthodes de formation des compétences
- Stratégies de validation
- Recherche et limites
Formation aux techniques de la TCD
La pleine conscience : Cultiver les compétences au cœur d'une thérapie DBT réussie
- Acceptation ou jugement
- L'esprit de sagesse - réaliser l'harmonie entre l'émotion et la raison
- Des exercices accessibles pour développer la pleine conscience
- Observation - garder les clients calmes, centrés et conscients
- Décrire - dépasser les hypothèses
- Participation - libérer du jugement et de la peur
- Stratégies pour enseigner en pleine conscience et exercices pour la thérapie
Efficacité interpersonnelle : Compétences pour construire de meilleures relations et une meilleure vie
- Outils d'identification des points forts
- Équilibrer les relations avec le respect de soi
- Exercices et jeux de rôle pour savoir comment.. :
- Développer une bonne capacité d'affirmation de soi
- Améliorer les compétences en matière de résolution des conflits
- Développer l'empathie
- Empêcher les problèmes de s'accumuler
- Résister à la pression
- Principales stratégies pour changer les comportements
Emotion Regulation : Compétences pratiques pour des émotions plus saines et une plus grande résilience
- Des émotions fortes et des capacités d'adaptation insuffisantes
- Comment modifier les émotions indésirables
- Réduire la vulnérabilité émotionnelle tout en prenant soin de soi
- Compétences d'action opposée pour réduire les comportements inadaptés
- Exercices de régulation des émotions
- Stratégies d'apaisement efficaces
- Apprendre le protocole d'hygiène du sommeil
Tolérance à la détresse : Compétences pour faire face aux moments douloureux et survivre à la crise
- Développer des compétences de survie en cas de crise et d'acceptation de la réalité
- 4 options pour résoudre les problèmes
- Études de cas de résolution de problèmes
- Utiliser le pour et le contre pour prendre des décisions
- ARRÊTER les compétences pour gérer les situations de crise
- Les étapes de la pratique de l'acceptation radicale
- Outils pour accepter le changement
- Analyse des comportements ; analyse des chaînes et des chaînons manquants
- Cartes d'agenda et devoirs avec les clients
- Identifier les comportements qui interfèrent avec la thérapie
- Développer des compétences pour identifier et gérer les comportements autodestructeurs et suicidaires
- Outils de dépistage et d'évaluation des comportements d'automutilation
- Interventions et considérations thérapeutiques pour les personnes qui s'automutilent
- Le risque de suicide en tant que problème de déficit de compétences
- Outils et techniques d'évaluation du niveau de risque
- Armes à feu, médicaments et plans de restriction des moyens létaux qui fonctionnent
- Plans de sécurité et intervention en cas de crise
- Enfants et adolescents
- Survivants de traumatismes
- Toxicomanes
- 3 façons de réduire l'épuisement professionnel des thérapeutes
- Les caractéristiques d'une équipe de TCD efficace
- Intégrer la TCD dans votre pratique
