Votre programme de formation à la certification « Honte »
Jour 1 : 11 janvier 2027 — de 10 h à 18 h (heure de l’Est)
La honte comme processus clinique fondamental
- Honte vs culpabilité : distinctions cliniques et implications
- La honte comme source de détresse liée à l'identité (« Je suis mauvais ») par opposition à la honte liée au comportement
- La honte comme facteur transdiagnostique de psychopathologie
Lésions d'attachement infantiles, traumatismes et origine de la honte
- traumatismes d'attachement précoces et schémas de honte intériorisés
- Transmission intergénérationnelle et culturelle de la honte
- Traumatisme, dissociation et formation de l'identité fondée sur la honte
- Stratégies de survie relationnelle (conformité, perfectionnisme, évitement, opposition, volonté de plaire aux autres)
La honte, le système nerveux et la dysrégulation émotionnelle
- Honte et états du système nerveux autonome (effondrement, arrêt, hypervigilance)
- Liens entre la honte, la dérégulation émotionnelle et les stratégies d'adaptation inadaptées
- La syntonie, clé du changement thérapeutique
- Co-régulation de la sécurité et de l'égalité des pouvoirs dans la relation thérapeutique
- Les thérapeutes en tant que figures d'attachement
Stratégies pour développer l'intelligence émotionnelle et l'autonomie
- Apprenez aux clients à tolérer l'inconfort et à surmonter les paradoxes
- Des moyens productifs d'exprimer sa colère
- Outils et exercices de régulation émotionnelle
Jour 2 : 12 janvier 2027 — de 10 h à 18 h (heure de l’Est)
La trousse à outils du traitement de la honte : thérapie narrative, approches somatiques, pleine conscience et approches complémentaires
- Techniques de thérapie narrative pour extérioriser les sentiments de honte des clients
- Techniques de réécriture d'images et de retraitement des traumatismes
- Approches basées sur l'autocompassion et la pleine conscience
- Techniques de respiration pour apporter un calme émotionnel et physique
- Le rôle du yoga, de la danse et du mouvement dans la médiation de la honte
- Techniques d'art thérapeutique - comment les clients peuvent traiter la douleur en dehors d'eux-mêmes
- Se reconnecter à soi grâce à des stratégies de thérapie par la nature
- Recherche, risques et limites
Expérientiel et travail avec les parties de soi Interventions visant à créer des expériences émotionnelles correctives
- Position du thérapeute : réduire les reviviscences de la honte dans la relation thérapeutique
- Utilisez l'écoute, la validation et l'empathie pour restaurer la dignité
- Réparer les ruptures et bâtir des expériences d'attachement sécuritaires
- Le travail sur la chaise comme outil pour affronter la voix de la honte intériorisée
- Des jeux de rôle pour réécrire l'histoire du « pas assez » en temps réel
- Utilisez les mécanismes de protection développés pour dissimuler, gérer et surmonter la honte.
- Recherche, risques et limites
Développer la résilience face à la honte et une identité authentique
- Transformer la honte en bienveillance envers soi-même et en capacité d'agir
- Le rôle du soutien social et des liens sociaux dans la réduction de la honte
- Aider les clients à développer une expression de soi authentique et à établir des limites.
- Identifier comment la honte fonctionne comme une émotion transdiagnostique, influençant diverses affections mentales.
- Analyser les facteurs corrélés à l'expérience fréquente de la honte, notamment les soins parentaux, les attentes et les styles d'attachement.
- Analysez le rôle de la propension à la honte dans sa relation avec les cognitions post-traumatiques et les symptômes de stress post-traumatique.
- Examiner la pertinence de la théorie polyvagale et de la neurobiologie de la honte et du traumatisme pour le traitement.
- Créer un environnement thérapeutique sécuritaire et corégulateur pour traiter la honte et le traumatisme.
- Appliquer des stratégies d'accordage empathique pour renforcer l'alliance thérapeutique et créer la sécurité relationnelle nécessaire aux clients pour explorer les éléments liés à la honte.
- Analyser la dynamique des systèmes familiaux et le développement du faux soi pour aider les clients à démanteler les identités protectrices fondées sur la honte.
- Utilisez des exercices de pleine conscience pour aider vos clients à réguler leurs émotions lors du traitement de la honte.
- Appliquer des pratiques somatiques pour réduire la honte intérieure perçue et accroître l'auto-compassion.
- Identifiez le perfectionnisme, la codépendance et autres schémas comportementaux comme des mécanismes de défense fondés sur la honte.
- Utiliser des outils de régulation émotionnelle et d'alphabétisation pour aider les clients à interrompre les réactions motivées par la honte et à intérioriser un sentiment stable de valeur personnelle.
- Analyser l’intersection de la culture sexuelle, du genre et de la honte afin de mieux évaluer et traiter les clients touchés par des récits sexuels fondés sur la honte.
- Identifier la relation clinique entre la honte, la perturbation de l'image corporelle et les troubles alimentaires, et appliquer des interventions ciblées.
- Utilisez des pratiques d'autocompassion pour aider les clients sujets à la honte à développer leur capacité à se pardonner et à réduire la détresse psychologique liée à la honte.
