Les clients se retrouvent souvent à reprendre leurs anciens comportements qui les ont maintenus bloqués dans leurs tentatives d’éviter leur anxiété.

Cet exercice initie les clients au concept de « flexibilité psychologique » afin qu’ils puissent lâcher prise sur leurs anciens schémas et répondre à leur anxiété de manière meilleure et plus saine.

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