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Aider les clients à surmonter le « syndrome » de l’imposteur
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Au fond, la majorité des personnes qui réussissent passent beaucoup de temps à remettre en question leur légitimité professionnelle. Le résultat peut être un doute et une rumination débilitants, affectant tout, de leur travail à leurs relations. Vous pourriez même être l’un de ces doutes! Alors, comment pouvons-nous aider les gens à se libérer de ce soi-disant « syndrome » de l’imposteur? Dans cet atelier, apprenez les techniques de thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) pour aider les clients à gérer leur imposteur et à atteindre leur plein potentiel professionnel, sans être usurpés par le fardeau paralysant du doute de soi. Vous explorerez pourquoi vos clients (et vous!) développent des pensées d’imposteur, tombent dans des pièges en essayant de contourner l’expérience de l’imposteur et comment prendre des mesures concrètes pour cultiver la flexibilité psychologique – l’objectif principal d’ACT---pour avancer avec confiance dans la direction de vos valeurs les plus profondes. Vous apprendrez également :
- Quelles personnes sont les plus vulnérables à l’expérience de l’imposteur et pourquoi
- Les cinq sous-types d’imposteurs et comment travailler avec eux dans la salle de thérapie
- Métaphores ACT et exercices expérientiels pour donner vie à votre travail pour les clients
Jill Stoddard, PhD
Jill Stoddard, PhD, est psychologue clinicienne et directrice du Center for Stress and Anxiety Management. Elle est l'auteur de deux livres : Be Mighty : A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance et The Big Book of ACT Metaphors : A Practitioner's Guide to Experiential Exercises and Metaphors in Acceptance and Commitment Therapy. Le Dr Stoddard est une enseignante primée, une formatrice ACT évaluée par des pairs et une coanimatrice du podcast Psychologists Off the Clock. Elle est fréquemment invitée à participer à des podcasts et contribue régulièrement à Psychology Today. Ses écrits ont été publiés dans Scary Mommy, Thrive Global, The Good Men Project et Mindful Return. Mme Stoddard a obtenu son doctorat à l'université de Boston en 2007.
Conférenciers Divulgations :
Finances : Jill Stoddard est la fondatrice et directrice du Center for Stress and Anxiety Management et la fondatrice de Flexible Communications, LLC. Elle est auteure et reçoit des redevances. Le Dr Stoddard est coanimateur du balado Psychologists Off the Clock et reçoit des honoraires de conférences et des redevances d’enregistrement de la part de Psychos Off the Clock PESI, Inc. Elle n’a aucune relation financière pertinente avec des organisations non admissibles.
Non financière : Jill Stoddard est membre de l’Anxiety and Depression Association of America; Association pour les sciences contextuelles et comportementales; et Association for Behavioral and Cognitive Therapy.
