Techniques de couple pour l'infidélité numérique : Outils pour gérer la déconnexion, la jalousie, la pornographie et plus encore

Crédit

Conférenciers

Anna Elton, PhD, LMFT Séminaires et produits liés

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Anna Elton, PhD, LMFT, CST, est une thérapeute conjugale et familiale agréée, sexologue clinicienne et auteure de Couples Therapy in the Digital Age (PESI, 2026) et The Formula of Desire (New Harbinger, 2026). Elle est la fondatrice de Longwood Care, où elle travaille avec des particuliers et des couples sur la communication, l’intimité et la confiance à l’ère numérique. Le Dr Elton écrit le blogue « Life, Love, etc. » pour Psychology Today et est apparu sur PBS, ABC, FOX et NBC, offrant des commentaires d’experts sur les relations et la santé mentale. Elle intervient lors de conférences et d’universités à travers le monde sur la science des relations et les outils pratiques de connexion, alliant recherche et stratégies concrètes pour aider les couples à surmonter les défis modernes et maintenir le désir au fil du temps.

 

Conférenciers Divulgations :
Financier : Anna Elton entretient des relations d’emploi avec Longwood Care, Inc. et la Fondation I CARE WE ALL CARE. Elle reçoit des redevances en tant qu’auteure publiée. Anna Elton reçoit un honoraire pour la prise de parole et des redevances d’enregistrement de PESI, Inc. Elle n’a aucune relation financière pertinente avec des organisations non admissibles.
Non financier : Anna Elton est membre de l’American Association for Marriage and Family Therapy et de l’International Association of Marriage and Family Counselors.

 

 

Informations complémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Pour obtenir un document plus détaillé ( Plan de cours ) comprenant des heures ou des durées, si nécessaire, veuillez contacter cepesi@pesi.com.

Consultez notre page FAQ à l'adresse https://www.pesicanada.ca/faq ou contactez-nous à l'adresse https://www.pesicanada.ca/contact-us.

Objectifs

1. Identifier l'impact de la technologie et des médias sociaux sur les modes de communication du couple, les niveaux d'intimité et la confiance.  
2. Développer des compétences à travers des discussions interactives pour aborder les impacts des médias numériques sur les séances de thérapie de couple.  
3. Utiliser des stratégies de TCD pour atténuer les symptômes de la discorde relationnelle causée par la "technoference" et d'autres perturbations numériques.  
4. Choisissez des interventions axées sur la recherche de solutions pour renforcer la connexion émotionnelle et surmonter les frictions relationnelles induites par la technologie.  
5. Déterminer les techniques MBCT pour surmonter les défis complexes liés à la technologie dans le cadre d'une consultation de couple.  
6. Identifier comment les couples peuvent établir des limites saines autour de la technologie afin d'améliorer leur relation.

Plan de cours

Fondements de la relation numérique

• Évolution de la dynamique des relations
• Neurobiologie des interactions numériques
• Aspects positifs de la technologie
• Déconnexion, fragmentation et "technoférence"
• Principaux problèmes de relations découlant des comportements numériques

Relever les défis

• Comportements numériques et perception de soi
• Influences culturelles, sexospécifiques et générationnelles
• Les défis de la régulation émotionnelle
• Envie sociale et pièges de la comparaison
• Micro tricherie, phubbing et qualité des relations
• Répercussions : ressentiment, honte et estime de soi
• Surconsommation et dépendance
• Considérations éthiques et de protection de la vie privée

Communication, intimité et confiance

• L'influence de la technologie sur la dynamique de la communication
• Complexité et renforcement du dialogue
• Rompre les cycles de communication négatifs
• Technologie et intelligence émotionnelle
• Reconstruire l'intimité et la confiance
• Applications pratiques et devoirs pour les couples

Changement de comportement, adaptation et stratégies préventives

• La psychologie à l'origine des changements de comportement
• Comportements adaptés et comportements inadaptés
• Boîte à outils pour faire face aux facteurs de stress numériques
• Fixer des limites saines, rompre avec les mauvaises habitudes
• Désintoxication numérique et utilisation réfléchie des technologies
• Autocontrôle et fixation d'objectifs

Interventions et stratégies cliniques

• Recadrer les perceptions numériques
  • Modifier les opinions négatives et remettre en question les croyances sur les interactions numériques
  • TCC : identifier et remettre en question les pensées négatives
  • PNL : pour modifier les perceptions et les attitudes
• Gestion des réactions émotionnelles
  • Maîtriser ses émotions
  • TCD : réguler les émotions intenses et développer des capacités d'adaptation
  • MBSR : Être plus conscient et maîtriser ses réactions émotionnelles
• Techniques d'amélioration du dialogue
  • Améliorer la communication
  • Thérapie centrée sur la solution : Trouver des solutions dans le temps présent et explorer l'espoir
  • Thérapie interpersonnelle : Améliorer les modes de communication et les relations interpersonnelles
  • Communication émotionnellement intelligente et résolution des conflits
• Pleine conscience et conscience émotionnelle
  • MBCT : Combine la TCC avec des stratégies de pleine conscience.
  • ACT : Acceptation des pensées, des sentiments et de l'action engagée en faveur des valeurs
• Stress numérique, guérison et résilience
  • Surmonter le stress et renforcer la résilience
  • Soins tenant compte des traumatismes : Prise en compte et traitement des traumatismes liés à des expériences numériques négatives
  • Formation à la résilience : Développer la résilience face aux facteurs de stress de la vie numérique
• Comportement numérique axé sur les objectifs
  • Des habitudes technologiques plus saines pour les relations
  • MI : Motivation et engagement envers des objectifs spécifiques
  • TCC : fixer des objectifs réalistes et développer des stratégies pour les atteindre

Horizons et limites dans la thérapie relationnelle

• Tendances futures et technologies émergentes (RV et IA)
• Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychothérapeutes
• Psychologues
• Conseillers en toxicomanie
• Thérapeutes
• Art-thérapeutes
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Gestionnaires de cas
• Infirmières
• Médecins
• Autres professionnels de la santé mentale