L’exercice comme thérapie : Interventions fondées sur des données probantes pour améliorer l’ACT, la TCC et plus encore grâce à l’activité physique

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Conférenciers

Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D Séminaires et produits connexes

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Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D, est professeur agrégé au doctorat en psychologie clinique avec spécialisation en santé de l’Université Touro. Il a consacré sa carrière à réduire la souffrance et à améliorer la qualité de vie.

Le Dr Moran est également un ancien président de l’Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), l’organisation internationale pour la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) qui compte plus de 8 000 membres dans le monde. Il a corédigé le premier manuel de conceptualisation de cas pour ACT, ACT in Practice (New Harbinger), et a siégé au premier comité de formation d’ACT. Il est l’auteur de plusieurs autres livres sur l’ACT, dont Finding Your Why et Finding Your Way.

En tant que formateur ACT reconnu au sein de la communauté ACBS, le Dr Moran est connu pour son style de formation engageant et a été un conférencier invité Conférenciers lors de nombreux événements au cours de la dernière décennie. Il est apparu sur The Oprah Winfrey Network, The Discovery Channel TLC et Animal Planet pour discuter des approches de traitement de divers troubles cliniques. Ses travaux universitaires comprennent des articles et des chapitres de livres coécrits avec le pionnier de la TCC Albert Ellis et le fondateur de l’ACT, Steven Hayes.

Depuis 2017, le Dr Moran fournit des services de télépsychologie et a fondé Optimize Psychological Health, une téléclinique où il continue de superviser des cliniciens et de fournir des soins directs aux clients. Passionné par l’application de l’ACT au-delà des milieux cliniques, il a créé Pickslyde Consulting pour apporter des compétences en pleine conscience et en engagement fondé sur des valeurs dans les milieux de travail, améliorant ainsi le leadership, l’innovation et la sécurité.  

 

Conférenciers Divulgations :
Finances : Le Dr Daniel Moran est le fondateur, président et chef de la direction de Pickslyde Consulting, Optimize Psychological Health et fondateur de bcbasupervison.com. Il a des relations d’emploi avec l’Université Touro et FoxyLearning.com. Le Dr Moran reçoit des redevances en tant qu’auteur publié. Il reçoit des honoraires de conférence, des enregistrements et des redevances de livres de Psychotherapy Networker et PESI, Inc. Il n’a aucune relation financière pertinente avec des organisations non admissibles.
Non financier : Le Dr Daniel Moran est membre de l’Association for Contextual Behavioral Sciences, de l’International OCD Foundation, de l’American Psychological Association, de l’Association for Behavior Analysis International, de l’Association for Behavioral & Cognitive Therapies et de l’American Society of Safety Engineers.

Informations complémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Consultez notre page FAQ à l'adresse https://www.pesicanada.ca/faq ou contactez-nous à l'adresse https://www.pesicanada.ca/contact-us.

Objectifs

1. Examiner la relation entre l’exercice physique et la santé mentale, y compris la recherche appuyant l’intégration des interventions basées sur le mouvement dans la pratique clinique.
2. Identifier les mécanismes par lesquels le yoga, la musculation et la forme cardiovasculaire contribuent à la régulation émotionnelle et au fonctionnement cognitif.
3. Formuler un plan d’action pour intégrer les interventions basées sur le mouvement dans la pratique clinique.
4. Intégrez des stratégies basées sur le mouvement, telles que la respiration et les exercices de conscience corporelle, dans les séances traditionnelles de thérapie par la parole pour favoriser l’équilibre émotionnel.
5. Choisir des modifications aux interventions d’exercice pour répondre à des populations particulières, y compris les personnes ayant des limitations de mobilité, des douleurs chroniques ou d’autres conditions physiques.
6. Choisissez des stratégies pour prendre soin des cliniciens en utilisant de l’exercice physique, y compris le yoga et le cardio, pour atténuer l’épuisement professionnel et améliorer la résilience professionnelle.

Plan de cours

• Relation entre l’exercice et le bien-être psychologique
• Recherche et données probantes à l’appui de l’exercice en santé mentale
• Différents types d’exercices
  • Exercice aérobique (cardiovasculaire)
  • Exercice anaérobie
  • Formation sur la flexibilité et la mobilité
  • Équilibre et coordination
  • Exercice corps-esprit
  • Et bien d'autres encore
• Principales interventions
  • Yoga : pleine conscience, respiration et conscience corporelle
  • Entraînement musculaire : Bâtir Pouvoir d'agir et résilience
  • Forme cardiovasculaire : santé cardiaque, amélioration de l’humeur et avantages cognitifs
  • Entraînement à la flexibilité et à la mobilité : favorise la récupération et le soulagement du stress
  • Exercices d’équilibre et de coordination : renforcer la confiance et la concentration
  • Pratiques corps-esprit : Intégrer le mouvement à la régulation émotionnelle
  • Jeux et activités récréatives : Améliorer la joie et les liens sociaux
  • Entraînement fonctionnel : Améliorer les capacités quotidiennes, les stratégies pratiques
• Stratégies pratiques
  • Introduire l’exercice dans les séances de thérapie
  • Évaluer l’état de préparation du client et concevoir une intervention d’exercice personnalisée
  • Surmonter les obstacles courants à la mise en œuvre d’interventions physiques

• Le yoga pour la régulation émotionnelle
  • Pratiques de pleine conscience pour l’anxiété
  • Séquences de yoga qui favorisent la relaxation et l’équilibre émotionnel
• Entraînement musculaire pour la dépression
  • Pouvoir d'agir par des exercices de résistance progressive
  • Auto-efficacité et renforcement de la confiance
• Cardio pour la clarté cognitive et l’humeur
  • Comment la forme cardiovasculaire stimule les fonctions cognitives et la mémoire
  • Des routines d’exercices qui soulagent les symptômes dépressifs et augmentent l’énergie
• Approches de mouvement sensibles aux traumatismes
  • Introduire le yoga et le mouvement en pleine conscience dans la thérapie
  • Adapter les interventions physiques aux survivants de traumatismes
  • Intégrer l’exercice pour favoriser l’autonomie corporelle et la sécurité émotionnelle

• Intégrer la thérapie par la parole et le mouvement
  • Synergie entre la thérapie traditionnelle et l’exercice physique
• Engagement des clients par la forme physique
  • Établir des relations grâce à des objectifs d’exercice communs et à la thérapie par le mouvement
  • Techniques pour augmenter l’observance thérapeutique
  • Aider les clients à se fixer des objectifs de mise en forme réalistes et réalisables qui complètent le travail thérapeutique

• Adapter l’exercice aux clients ayant des limitations physiques
  • Problèmes de mobilité, douleur chronique ou handicaps
• Exercice pour les enfants et les adolescents
  • Interventions adaptées à l’âge qui favorisent la régulation émotionnelle
• Exercice pour les personnes âgées
  • Prévenir le déclin cognitif
  • Améliorer l’humeur et réduire l’isolement
• Considérations culturelles

• Concevoir un plan de thérapie basé sur le mouvement intégrant la thérapie par la parole et la condition physique
• Outils d’évaluation et mesure des progrès des clients
• Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

• Conseillers
• Psychothérapeutes
• Ergothérapeutes
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Gestionnaires de cas
• Thérapeutes
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Autres professionnels de la santé mentale