Techniques IFS pour l’infidélité

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Wayne Baker, LPC Séminaires et produits liés

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Objectifs

1. Identifiez les cinq piliers de la guérison du traumatisme par trahison.
2. Choisissez des interventions thérapeutiques IFS pour soutenir une divulgation sécuritaire et rythmée et réduire la re-traumatisation lors des séances de thérapie.
3. Utilisez des stratégies pour nourrir l’empathie et la compassion auto-dirigées entre partenaires comme pont sur la rupture de la trahison.

Plan de cours

Introduction

• L’infidélité est l’une des expériences les plus déstabilisantes que les couples apportent à la thérapie
• Pourquoi la thérapie IFS est particulièrement adaptée : elle honore la multiplicité, guérit la honte et crée un espace pour la connexion entre soi et soi
• La guérison implique non seulement d’arrêter le comportement et de survivre, mais aussi de s’épanouir, peu importe si la relation continue ou non
• Crée des conditions propices à la guérison et au choix authentique

Le paysage de l’infidélité

• Présentations cliniques : colère, hypervigilance, images intrusives, honte, minimisation
• Le langage de l’infidélité
• Conditions : infidèle, trahi, infidèle, blessé, partenaire impliqué, narcissique; Jugements implicites, pièges d’identité
• Meilleures pratiques cliniques : nommer les comportements, pas les identités
• Quels termes le couple préfère-t-il?
• Hypothèses culturelles et hétéronormatives
• Les premières recherches partent du principe qu’une monogamie hétérosexuelle
• L’infidélité chez les couples LGBTQ+ et les structures poly : trahison = secret/violation d’accords plus que le sexe
• À retenir : les mots comptent – ils peuvent enraciner la honte et la colère, ou créer des ouvertures de réparation

Les 5 piliers de la guérison après un traumatisme de trahison

• Pilier 1 : Divulgation/Découverte
  • Le choc de la découverte et l’importance de gérer le rythme de la divulgation
  • Un partenaire infidèle comprend et présente une image complète
  • Parties les plus souvent activées : choc, rage, honte
  • La thérapie IFS aide à se détacher des protecteurs, à soutenir le témoignage compatissant des exilés et à créer une communication auto-dirigée lors des séances de divulgation
• Pilier 2 : Empathie et compassion
  • Les deux sont nécessaires et très différentes
  • L’empathie comme pont entre protecteurs et exilés
  • La compassion du partenaire infidèle détermine souvent la trajectoire de guérison
  • Interactions entre soi; passer de « parties en guerre » à « témoignage auto-dirigé »
  • Rôle du thérapeute : réguler, ralentir, montrer la compassion et prévenir les scripts de pardon prématuré
• Pilier 3 : Le deuil
  • Pleurant à la fois ce qui a été perdu (confiance, innocence, identité) et ce qui n’a jamais été présent
  • Le partenaire trahi : souvent empêché de faire son deuil par des protecteurs de la colère
  • Le partenaire infidèle : deuil de son propre comportement, honte, peur, perte de connexion
  • Interventions thérapeutiques IFS : accès aux exilés, facilitation de rituels de soulagement du fardeau et soutien au deuil dans l’énergie de soi
• Pilier 4 : Le pardon
  • Présenté comme un relâchement de fardeaux, pas comme une excuse pour un comportement
  • Le timing compte, ça ne peut pas être pressé
• Pilier 5 : Co-création d’une nouvelle relation
  • Ce n’est pas une question de « revenir en arrière », mais de construire quelque chose de nouveau, autodidacte et plus authentique

Applications cliniques et interventions

• Vignette de l’affaire (Maria & David) pour une plongée approfondie dans la transparence et l’empathie
• Exemples courts (couple gai, couple lesbien, accord polyamoureux) pour montrer l’étendue culturelle
• Outils clés que les thérapeutes peuvent utiliser
• Cartographie des protecteurs/exilés pour les deux partenaires
• Ralentir la divulgation pour prévenir la retraumatisation
• Nommer l’impact de la langue en session
• Faciliter le travail de deuil auto-dirigé

Intégration et retenues cliniques

• La guérison nécessite une divulgation sécuritaire, une empathie auto-dirigée et un espace pour le deuil
• Le langage est une intervention clinique
• L’énergie du soi du thérapeute régule la pièce
• Les cinq piliers servent de feuille de route flexible, et non de revêtement

Q&R

• Espace pour que les participants puissent réfléchir à leur propre usage du langage, aux difficultés lors des séances de divulgation et à l’intégration pratique de la thérapie IFS

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Psychiatres
• Conseillers en toxicomanie
• Infirmières
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Autres professionnels de la santé mentale