Psychologie du sport et de la performance pour les cliniciens

Crédit

Informations sur le programme

Tous les membres du comité de planification de PESI, Inc. ont divulgué leurs relations financières avec des organisations inéligibles et toute relation non financière pertinente avant de planifier le contenu de cette activité. Aucun des membres du comité n'avait de relations financières pertinentes avec des entreprises inéligibles ou d'autres relations potentiellement biaisées à divulguer aux apprenants. Pour les divulgations sur Conférenciers , veuillez consulter la biographie de la faculté.

Conférenciers

Carly Hunt, PhD Séminaires et produits liés

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La Dre Carly Hunt est psychologue du sport et de la santé, auteure de Train Your Brain to Beat Chronic Pain : How to Harness the Power of the Mind-Body Connection, et ancienne golfeuse de division 1. Elle aide les équipes, les leaders, les entraîneurs et les organisations à maximiser leur performance et leur bien-être. La Dre Hunt a obtenu son doctorat en psychologie du counseling de l’Université du Maryland, une maîtrise en kinésiologie de l’Université du Maryland, et a complété son postdoctorat en recherche sur la douleur biocomportementale à la Johns Hopkins School of Medicine. Elle est la fondatrice de Present Mind Consulting LLC, un cabinet axé sur l’aide aux clients pour optimiser la santé et la performance, ainsi que de Thinkbettergolf, un cabinet de consultation qui offre des services de psychologie du golf à des joueurs dévoués.

 

Conférenciers Divulgations :
Finances : Carly Hunt tient une pratique privée, est consultante chez The Mindside, LLC., et conseillère chez Steel, LLC. Elle entretient des relations d’emploi avec la John Hopkins School of Medicine et Mindflow. Elle reçoit des redevances en tant qu’auteure publiée. Carly Hunt reçoit un honorarium pour la parole de PESI, Inc. Elle n’a aucune relation financière pertinente avec des organisations non admissibles.
Non financier : Carly Hunt est membre de l’Association américaine pour l’étude de la douleur, de l’Association internationale pour l’étude de la douleur, ainsi que des divisions 17 et 38 de l’APA.

 

Informations complémentaires

Informations sur le programme

Consultez notre page FAQ à l'adresse https://www.pesicanada.ca/faq ou contactez-nous à l'adresse https://www.pesicanada.ca/contact-us.

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Objectifs

1. Identifier les facteurs de risque et de résilience qui influencent la performance sous pression, y compris les préoccupations de santé mentale et les facteurs socioenvironnementaux.
2. Choisissez des interventions d’entraînement aux compétences psychologiques qui peuvent réguler les émotions pour gérer des émotions accablantes.
3. Utilisez des interventions basées sur l’acceptation qui peuvent aider les clients à élargir leur identité au-delà du sport.
4. Utilisez des interventions psychologiques positives pour aider les clients à gérer la pression.
5. Examinez les façons de traiter les facteurs de santé physique, y compris la douleur, chez les personnes à haut rendement.
6. Élaborez un plan de traitement centré sur la personne qui intègre des stratégies fondées sur des preuves pour aider les clients à améliorer leur performance sous pression.

Plan de cours

La connexion corps-esprit : comment les facteurs psychosociaux influencent la performance

• Comment reconnaître la psychologie vs les facteurs de risque situationnels
  • Peur de l’échec, anxiété de performance, discours intérieur et plus encore
• Facteurs de résilience : psychologie vs contextuel, comment soutenir les deux
  • Culture d’équipe, confiance en soi, préparation efficace, et plus encore
• La relation entre la performance des élites et l’efficacité psychomotrice
• « S’étouffer » en performance, ce que ça signifie et comment ça se passe
• Identifier où se situent les clients dans le continuum de la santé mentale et de la performance

Entraînement aux compétences psychologiques (PST) pour améliorer la performance et le bien-être des athlètes

• Préparer le terrain pour la PST : Aider les clients à comprendre leur état d’esprit idéal
• Fixation efficace des objectifs, incluant les objectifs de processus et de résultats
• Utilisez l’imagerie pour soutenir la performance
• Développez des habitudes d’auto-discours qui favorisent la meilleure performance et la résilience
• L’importance de la pratique délibérée
• Voyez les situations compétitives comme un défi plutôt que comme une menace
• Pratiques de régulation des émotions pour aider à gérer les émotions accablantes
• Aidez les clients à distinguer ce qui est sous leur contrôle et ce qui ne le reste pas
• Démonstration/Pratique guidée de la pratique de l’imagerie

Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) pour clarifier les valeurs et guider les actions

• Clarifier les valeurs des clients dans des contextes sportifs comme boussole pour guider leurs actions
• Enseigne les bienfaits de la pleine conscience et les compétences qu’ils peuvent utiliser immédiatement
• Explorez la volonté avec les clients
• Élaborer un plan d’action basé sur des valeurs pour la concurrence avec les clients
• Apprenez aux clients à ressentir et à agir avec confiance
• Aider les clients à élargir leur identité au-delà du sport grâce à l’auto-contexte
• Démonstrations en direct et exercice d’écriture

Psychologie positive pour augmenter le plaisir et encourager un état d’esprit de croissance

• Pratiques de gratitude pour gérer la pression et cultiver la joie
• Journalisation des preuves pour éliminer le biais de négativité
• Identifiez-vous aux erreurs en adoptant un état d’esprit de croissance
• Conseiller les clients athlètes en adoptant une approche basée sur les forces
• Exercice d’écriture en psychologie positive

Neurosciences, douleur et santé physique

• Être capable de parler de la douleur, des blessures et des comportements de santé
• Métaphores faciles à comprendre sur la douleur pour la psychoéducation
• Créer des plans holistiques et biopsychosociaux de rétablissement de la douleur
• Favoriser l’engagement des clients dans le processus de rétablissement

Psychologie de la performance pour les interprètes non athlètes : de la haute direction à l’orchestre symphonique

• Explorez la psychologie de la performance dans de multiples contextes
• Connaissez votre population de patients et adoptez une approche centrée sur la personne
• Les compétences et dynamiques associées à un bon leadership
• Des habitudes saines, la régulation des émotions et la réaction au lieu de réagir
• Aidez les leaders à tenir les gens responsables tout en maintenant l’empathie et la connexion
• Pratique guidée

Facteurs sociaux dans les cultures de haute performance

• Psychologie sportive traditionnelle versus influences contextuelles
• Aider les clients à reconnaître l’impact des facteurs contextuels et sociopolitiques
• Comprendre la relation entraîneur-athlète : entraînement par contact versus abus
• Aidez les performants à exprimer leurs besoins avec assurance

Aider les clients atteints de perfectionnisme inadaptatif et de critique intérieure élevée

• Pratiques clés d’auto-compassion pour le perfectionnisme
• Comment utiliser un langage conforme aux cultures de haute performance
• Lutte contre l’utilisation des médias sociaux et sa tendance à se comparer aux autres
• Discussion : Gérer le critique intérieur, qu’est-ce qui fonctionne?

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Psychothérapeutes
• Thérapeutes
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Conseillers en toxicomanie
• Gestionnaires de cas
• Médecins
• Infirmières
• Autres professionnels de la santé mentale