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Séminaire numérique

Le cerveau féminin et le critique intérieur

Stratégies fondées sur les neurosciences pour réduire la honte, apaiser l'auto-attaque et restaurer la sécurité intérieure

Conférenciers:
Betsy Holmberg, PhD
Durée:
1 heure
Langue :
Présenté en EN, sous-titres en EN et FR, documents en EN et FR
Droit d'auteur :
Apr 30, 2026
Code produit :
POS150780
Type de support :
Séminaire numérique

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Description

Vos clientes sont prisonnières d'une autocritique féroce : elles ressasse leurs erreurs, doutent de leur valeur et se sentent submergées par une voix intérieure incessante. Ce discours intérieur négatif n'est pas qu'un simple problème de mentalité ; il est alimenté par des réseaux cérébraux façonnés par le stress, les hormones, les traumatismes et un conditionnement social ancré depuis l'enfance – et le système nerveux en subit les conséquences.

 Au cours de cette séance, vous recevrez des outils clairs, basés sur les neurosciences, pour comprendre d'où viennent les pensées négatives envers soi-même et comment les traiter plus efficacement.

 Vous apprendrez :

  • Comment le réseau du mode par défaut (DMN), le réseau de contrôle exécutif (CEN) et le réseau de saillance pilotent les schémas d'autocritique, d'anxiété et de rumination
  • Comment des facteurs spécifiques au genre, comme la fatigue, les hormones, les traumatismes et le conditionnement social, intensifient les pensées négatives sur soi-même
  • Comment adapter les interventions fondées sur des données probantes et les interventions complémentaires à la présentation neurobiologique d'un client

Crédit

Conférenciers

Profil de Betsy Holmberg, PhD

Betsy Holmberg, PhD Séminaires et produits connexes


Betsy Holmberg, PhD, est une psychologue primée et auteure spécialisée dans la suranalyse et le discours intérieur négatif. Elle écrit pour Psychology Today et a été présentée à la radio, à la télévision et dans des balados. Avant de se consacrer à l’écriture et à la thérapie, Betsy dirigeait la ligne mondiale de services de santé comportementale chez McKinsey & Company, une firme de conseil de premier plan. Elle a également travaillé à Harvard et a coécrit plusieurs articles scientifiques évalués par des pairs sur l’automutilation non suicidaire et les pensées suicidaires. Elle est formée en EMDR, thérapies cognitivo-comportementales et comportementales dialectiques. Betsy a obtenu son doctorat, sa maîtrise et son baccalauréat en psychologie à l’Université Duke.


Conférenciers Divulgations :
Financier : Betsy Holmberg est auteure chez New Harbinger Publications et Psychology Today. Elle reçoit un honorarium pour la parole de la part de PESI, Inc. Elle n’a aucune relation financière pertinente avec des organisations non admissibles.
Non financière : Betsy Holmberg n’a aucune relation non financière pertinente.


Informations complémentaires

Informations sur le programme

Accès pour l'auto-apprentissage (non interactif)

L'accès à ce produit n'expire jamais.


Des questions ?

Consultez notre page FAQ à l'adresse https://www.pesicanada.ca/faq ou contactez-nous à l'adresse https://www.pesicanada.ca/contact-us.


Infos supplémentaires sur CE

Pour obtenir un document plus détaillé ( Plan de cours ) comprenant des heures ou des durées, si nécessaire, veuillez contacter cepesi@pesi.com.


Objectifs

Après la présentation, les participants pourront :

  1. Définir les fonctions principales du réseau du mode par défaut (DMN), du réseau exécutif central (CEN) et du réseau de saillance (SN) avec les principales régions cérébrales, les schémas de pensée et les rôles dans la maladie mentale.
  2. Identifiez au moins quatre facteurs liés au genre et au contexte qui intensifient les pensées négatives sur soi-même (par exemple, la fatigue, le stress, les hormones, les traumatismes, la consommation de substances, le conditionnement social).
  3. Choisir des approches thérapeutiques fondées sur des données probantes et des outils complémentaires à la thérapie pour les pensées négatives en fonction de la présentation, des antécédents et des caractéristiques du client.

Plan de cours

Les neurosciences du discours intérieur négatif

  • Aperçu de l'architecture du réseau de la pensée : DMN, CEN et SN)
  • Régions cérébrales impliquées, fonctions essentielles et interactions entre les réseaux
  • Comment le déséquilibre du réseau contribue à la dépression, à l'anxiété et aux idées suicidaires

Apports et voies de risque propres au genre

  • Les influences spécifiques aux femmes sur les réseaux de pensée, notamment le conditionnement social, l'exposition à des traumatismes, les statistiques sur la violence et les inégalités de revenus
  • Facteurs externes et physiologiques qui façonnent la connectivité et le fonctionnement du réseau

« Protocoles de sécurité » et dérégulation cérébrale

  • Comment la perception d'une menace désactive le CEN et active le DMN
  • Déclencheurs et schémas courants, avec des indications propres aux femmes :
    • Fatigue et insomnie
    • Stress chronique
    • Changements hormonaux
    • Consommation de substances psychoactives
    • Traumatisme et menace relationnelle

Traitements fondés sur des données probantes et changement de réseau

  • Comment les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), l'EMDR, la thérapie des systèmes familiaux internes (IFS) et l'hypnose influencent les réseaux de pensée
  • Adapter l'approche thérapeutique à la présentation, aux antécédents et aux caractéristiques du client.
  • La prise de décision clinique à travers le prisme neurobiologique

Outils thérapeutiques complémentaires pour le soutien et l'intégration

Examen des outils complémentaires (par exemple, la méditation, les sons binauraux, les secousses)

Les neurosciences expliquant comment ces outils peuvent favoriser la réglementation et la flexibilité

Des limites claires entre les traitements fondés sur des données probantes et les pratiques complémentaires

Un nouveau paradigme clinique

  • Réévaluer le langage clinique courant relatif au discours intérieur négatif
  • Introduction de méthodes, fondées sur les neurosciences et visant à réduire la stigmatisation, pour évaluer et discuter du dialogue intérieur
  • Des exercices pratiques que les cliniciens peuvent partager avec leurs clients pour interrompre les pensées négatives au quotidien.

Public cible

  • Conseillers
  • Travailleurs sociaux
  • Psychologues
  • Psychiatres
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Conseillers en toxicomanie
  • Autres professionnels de la santé mentale

Avis

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