Therapeutic Yoga for Trauma, Anxiety and Depression

Crédit

Conférenciers

LeNaya Smith Crawford, LMFT Séminaires et produits liés

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LeNaya Smith Crawford, LMFT, est thérapeute conjugale et familiale agréée, éducatrice en santé mentale holistique, mentore en affaires, enseignante internationale et PDG du bien-être. Avec pas plus de dix ans d’expérience, elle aide les thérapeutes, guérisseurs et leaders à intégrer des pratiques holistiques dans leur travail, à retrouver leur intégrité et à bâtir des entreprises durables. Son approche allie expertise clinique à la guérison ancestrale, somatique, spirituelle et holistique. Elle est la créatrice de The Holistic Therapist Academy et fondatrice de LSC Wellness, Kaleidoscope Therapy and Holistic Wellness, ainsi que cofondatrice de Seviin Yoga Studio + Yoga School. Son travail a été présenté dans The New York Times, Essence, The Huffington Post, Healthline et Bravo.

 

Conférenciers Divulgations :
Finances : LeNaya Crawford entretient des relations d’emploi avec LSC Wellness, Seviin Yoga & Yoga School et Kaleidoscope Family Therapy. Elle reçoit un honorarium pour la parole de la part de PESI, Inc. Elle n’a aucune relation financière pertinente avec des organisations non admissibles.
Non financière : LeNaya Crawford n’a aucune relation non financière.

 

Informations complémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Consultez notre page FAQ à l'adresse https://www.pesicanada.ca/faq ou contactez-nous à l'adresse https://www.pesicanada.ca/contact-us.

Objectifs

1. Examinez la neurobiologie du traumatisme et la régulation éclairée par le polyvagisme en pratique clinique.
2. Identifiez les principes pour intégrer le yoga thérapeutique, le travail respiratoire et le mouvement dans des soins informés par les traumatismes.
3. Analyser les recherches soutenant l’utilisation du yoga et de la méditation basée sur la respiration pour améliorer la symptomatologie chez les clients souffrant de TSPT, d’anxiété et de dépression.
4. Appliquez des techniques d’ancrage et de centrage pour co-réguler avec les clients en toute sécurité.
5. Intégrer des pratiques sonores, de vibrations et d’intention dans les séances cliniques pour soutenir le système nerveux
6. Élaborez un plan personnel d’incarnation et d’autosoins pour prévenir l’épuisement professionnel et maintenir l’efficacité clinique.

Plan de cours

Fondements du yoga thérapeutique informé par les traumatismes

• Traumatisme, anxiété et dépression d’un point de vue neurobiologique
• Les cinq couches du soi : physique, énergétique, mental-émotionnel, spirituel et communautaire
• Théorie polyvagale et régulation du système nerveux
• Comprendre le yoga et la respiration comme des pratiques culturellement sensibles et décolonisées
• Recherche, risques et limites

Principes du mouvement conscient et de l’incarnation

• Posture, alignement, proprioception et mouvement conscient en régulation
• Des séquences de mouvement qui soutiennent l’équilibre émotionnel et physiologique
• Intégrer l’incarnation pour la corégulation client
• Humilité culturelle, sagesse ancestrale et approches décolonisées
• Mini-pratique expérientielle : avancer avec la conscience pour accéder Autorégulation

Respiration pour la régulation et la résilience

• Science de la respiration et interoception pour des soins informés par les traumatismes
• Techniques de respiration fondées sur des preuves pour l’anxiété, la dépression et la dysrégulation
• Intégration pratique de la respiration dans les séances cliniques
• Considérations de sécurité et contre-indications pour les survivants de traumatisme
• Pratique expérientielle; Séquence de respiration guidée pour la régulation et la résilience

Ancrage, recentrage et stabilisation du système nerveux

• Techniques de co-régulation et de présence relationnelle auprès des clients
• Une conscience consciente du corps et de l’énergie comme outils de régulation
• Interventions somatiques pour réduire l’hyper- ou l’hypo-excitation
• Promouvoir l’autonomie du client et l’auto-efficacité grâce à des exercices d’ancrage
• Pratique expérientielle : séquence d’ancrage combinant respiration, posture et attention

Solide, intention et intégration thérapeutique

• Utilisation de vibrations, de tonalité et de son pour la régulation du système nerveux
• Fixer l’intention et intégrer une communication consciente dans les séances
• Considérations éthiques pour des interventions saines et énergétiques
• Pratique expérientielle : méditation par sons courts et respiration pour usage clinique
• Discussion : la traduction des méthodes somatiques et basées sur le son dans les soins aux clients

Intégration clinique et incarnation du thérapeute

• Créez des cadres individualisés combinant thérapie par la parole, yoga et exercices respiratoires
• Pratiques d’incarnation personnelle pour maintenir le bien-être professionnel
• Reconnaître l’épuisement, la fatigue compassionnelle et les stratégies pour prévenir l’épuisement
• Techniques de régulation du système nerveux pour la pratique du thérapeute
• Cercle d’intégration : réflexion et plan d’action pour des soins cliniques durables et complets

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Thérapeutes autorisés
• Conseillers en toxicomanie
• Infirmiers praticiens
• Autres professionnels de la santé mentale