Formation sur le traitement du trouble panique et de l’agoraphobie
Ce qui rend le trouble panique particulièrement difficile à traiter, ce ne sont pas les attaques de panique elles-mêmes. C’est l’évitement qui suit. Les clients arrêtent de conduire. Arrête de magasiner seul. Arrêtez d’aller dans des endroits où l’évasion semble incertaine. Ce monde qui se rétrécit est l’agoraphobie, et si elle n’est pas traitée, elle s’aggrave jusqu’à ce que le trouble panique qui a commencé dans un contexte colonise presque tous les aspects de la vie quotidienne.
Voici ce que vos clients anxieux ont besoin que vous sachiez : le trouble panique est très traitable.
Avec le bon cadre clinique, la restructuration cognitive des interprétations catastrophiques, l’exposition interoceptive aux sensations corporelles redoutées et le démantèlement systématique de l’évitement, les clients peuvent apprendre que l’alarme n’est pas l’urgence. Les sensations sont inconfortables mais pas dangereuses. Qu’ils peuvent tolérer ce sentiment sans le rituel de l’évasion.
PESILa formation sur le trouble panique vous donne ce cadre. Fondée sur des preuves, informée par les neurosciences et immédiatement applicable — enseignée par les experts les plus respectés du domaine en panique et anxiété, dont Catherine Pittman, PhD, HSPP, Kimberly Morrow, LCSW, et Elizabeth DuPont Spencer, MSW, LCSW-C.
Le traitement du trouble panique s’applique à :
- Attaques de panique inattendues et situationnelles
- Trouble panique avec ou sans agoraphobie
- Crises à symptômes limités et anxiété anticipatoire
- Peur de voler, de conduire, d’avoir des milieux médicaux et d’autres schémas d’évitement spécifiques
- Anxiété liée à la santé avec présentations physiques de type panique
- Dépression concomitante, consommation de substances, et Troubles de la personnalité
Entraînement populaire en ligne contre la panique
Les apprenants paniqués développent aussi des compétences en
Pourquoi la panique survient — et pourquoi vos interventions fonctionnent
Les neurosciences de la panique
Le trouble panique est un problème cérébral et corporel. Comprendre les neurosciences derrière ça ne suffit pas à l’expliquer aux clients; Ça détermine quelles interventions tu choisis et pourquoi.
Au centre de la réponse panique se trouve l’amygdale, le système de détection des menaces du cerveau. Lorsqu’un client fait une crise de panique, l’amygdale a mal fonctionné, classant une sensation interne inoffensive (une légère augmentation du rythme cardiaque, un bref étourdissement) comme une véritable urgence. La cascade d’alarmes qui en résulte, l’adrénaline, l’accélération du rythme cardiaque, l’hyperventilation et la déréalisation produisent exactement les sensations physiques que le client craint déjà, intensifiant le cycle.
Le concept neurologique clé pour le traitement de la panique est le conditionnement interoceptif : le cerveau a appris à associer les sensations corporelles neutres à la réponse panique. Même un tout petit changement physiologique peut déclencher la peur automatiquement, avant que le client ne puisse s’en sortir.
C’est pourquoi la réassurance ne fonctionne pas. C’est aussi pourquoi les traitements les plus efficaces contre le trouble panique ne réduisent pas l’excitation; elles modifient la relation apprendue du client avec ce projet.
L’exposition interoceptive induit délibérément et de façon prévisible les sensations physiques redoutées pendant la séance : vertiges causés par le roulement de tête, essoufflement dû à la respiration à travers une paille étroite, cœur qui s’emballe après un court exercice, afin que les clients apprennent, par l’expérience, que les sensations elles-mêmes ne sont pas dangereuses. Cela brise le conditionnement qui alimente le cycle de panique.
La restructuration cognitive cible les interprétations catastrophiques qui amplifient les sensations en situations d’urgence perçues. Les clients apprennent à réviser leurs récits d’anxiété : de « Je fais une crise cardiaque » à « C’est de l’inconfort — pas un danger. »
Combinée à une réduction systématique de l’évitement et à une compréhension de la façon dont l’amygdale et le cortex contribuent chacun à la panique, les cliniciens disposent d’un cadre de traitement complet, fondé sur les neurosciences, qui produit des résultats durables.
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